هل اكل ( البروست ) يوميا او شبه يومي مضر
 

اختي الكريمة ,
بشكل عام اكل البروستد ( المقلي) يزيد الوزن بسبب زيادة السعرات الحرارية والدهون وغيرها خير الأمور الاعتدال ....سمك لحم دجاج والاهم الخضروات والفواكه.,
ان كان اخوك يأكل من المطاعم الامريكية فتلك مشكلة بسبب عدم مصداقية هذه المطاعم ونوعية المواد المستخدمة سواء كانت لحوم ام زيوت . اما ان كانت المطاعم عربية المنشأ فالمصيبة اخف .
ولكن السؤال هل هناك اطيب والذ من طبخ البيت ....؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
تعقيبا علئ ماذكر نذكر بقول الصطفئ عليه الصلاه والسلام ( يامعشر الشباب من استطاع منكم الباءه فليتزوج فانه اغض للبصر واحصن للفرج
فمن لم يستطع فعليه بالصوم فانه له وجاء) وفي هذا التوجيه النبوي العظيم يدل المسلم العازب علئ تجنب كل ما قد يعطيه سعرات حراريه
عاليه قد تؤدي به الئ الوقوع في المحظور او علئ اقل تقدير التفكير في امور مؤديه الئ ذلك.
وفق الله شبابنا وجعلهم خير خلف لخير سلف.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

من المعروف أصلا ان البروست له مضار عديده وتقريبا جميع الوجبات التي تأخذ من المطاعم..
تتصف الكثير من الأغذية السريعة بارتفاع ما تساهم به من الدهون والبروتين والكربوهيدرات
وتتجاهل الكثير من وجبات الطعام السريعة استعمال الخضراوات بأنواعها في تحضيرها أو لا توفر كميات كافية منها في طعام مستهلكيها..
وكثرة الدهون في هذه الوجبات تؤدي الى زيادة الوزن وهذا معروف عند الجميع.

تكرار استعمال زيوت القلي
تنتشر عادة تكرار استعمال زيوت القلي في مطاعم تحضير الأغذية المحمرة كالفلافل والدجاج البروست في الكثير من المطاعم
وبالتالي تكون هناك تأثيرات ضارة على صحة الانسان

تكون الوجبات السريعة المحمرة بالزيت كالدجاج البروست والبطاطس المحمرة والفلافل ذات تأثيرات ضارة بصحة بعض المرضى مثل حالات الشكوى من سوء الهضم والتهاب المعدة وقرحة القولون والكثير من ضحايا القرحة المعدية، لأن الأغذية المحمرة بالزيت بالإضافة إلى ما تحتويه من توابل تشجع المعدة على إفراز عصارتها وبالتالي تزيد فرص حدوث آلام في المعدة. وتنتشر عادة شرب المياه الغازية في أثناء تناول وجبات الأغذية السريعة التي تؤدي إلى دفع الطعام الموجود في المعدة بوساطة غاز ثاني أكسيد الفحم دون اكتمال هضمه إلى الأمعاء، فتضيع الوظيفة الطبيعية لعملية هضم بعض مكونات الطعام في المعدة، كما يؤدي سرعة خلو المعدة من الطعام نتيجة هذا الغاز إلى شعور الشخص بعدم الشبع أو الامتلاء تشجعه على تناول كمية إضافية من الطعام، ويساهم ذلك في حصوله على سعرات حرارية قد تزيد كثيرًا عن احتياجات جسمه.

اتمنى غاليتي انك استفدتي وعرفتي عن البروست بل وجميع الوجبات من المطاعم .. وهذه نصيحه نصحني بها دكتور وقد توقفت
تقريبا عن هذه الوجبات والحمد الله تغير جسمي كثيرا ...