تنظيف الأسنان اليومي طريقك للرشاقة
 

طوكيو / أظهرت دراسة يابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
وركزت الدراسة التي نشرت مؤخرا في دورية الجمعية اليابانية لبحوث السمنة على العادات اليومية لنحو 14 ألفا من المواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينيات وجدت أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة طعام.
وقال الباحثون إنه بعدما قارنوا بين أسلوب حياة البدناء وأولئك الأكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة وجدوا أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم.
وأضافوا أن ذلك لا يعنى أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون وإنما مؤشر على أن أولئك الناس حريصون على صحتهم وأنهم يريدون الحفاظ على مظهر أسنانهم ونظافتها.

السلام عليكم ورحمة الله


والله انا سمعت هدا ايضا ماخرا واه كل مرة نتعلم شي جديد للمحافظة على الرشاقة

جزاك الله الف خير على الموضوع اختي samoura

يعطيكي العافية على المعلومة

تحياتي ..

معلومه جديده تشكرين عليها اختي

بارك الله فيك

مشكورين على المرور

omelharith


دااارين


تركي 2004

جزاكم الله خيرا

شكرا لك أختي الغالية
تقوى الله
و جزاك الله خيرا