دي توكس
 

السلام عليكم

هذه وصفه ممتازة لعمل ال ديتوكس و هو عباره عن نوع نن انواع الرجيم الخاص بمساعدة الجسم على تصريف السموم المتراكمه... انصحكم بعمله مره في الشهر ..لفوائده الكثيره والتي لا تقتصر على الجمال و صفاء البشره وانما تمتد الى الصحه و النشاط و الاهم محاربة الامراض الخبيثه خاصة من خلال العنب.



ريجيم الدوتكس وهو لمدة يومين فقط يعيد الحيويه والنشاط للجسم لتخلص من
السموم المتراكمه فيه ، و في اليوم الذي ستقومين بعمل ريجيم الدوتكس لاتضعي اي
مستحظرات تجميل على جمسك :

اليوم الاول :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع تقريبا كيلو عنب في
اليوم .
- اشربي الماء تقريبا لتر ونصف على الاقل في اليوم ويمكنك تناول شاي الاعشاب او
عصيرالتفاح او الجزر الطازج .

اليوم الثاني :

- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات في اليوم
- تناولي عصير الفاكهة الو الخضر الطازجه اذا اردتي
- لاتنسين شرب الماء لترو ونصف على الاقل في اليوم


و دمتم اصحاء.

لله يعافيك و يدوم عليك الصحه .

لا شكر على واجب ..فقط تذكري ان الجمال يبدا من الداخل :)