فوائد الثوم
 

أخي أختي في الله


الثوم وفائدته لخفض الكوليسترول
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إن تاريخ الثوم معروف بأنه من النباتات الشافية من الأمراض – بإذن الله – منذ القدم , فالثوم يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم مثل مادة (الاليسين) وهي مركب كيميائي يوجد في الثوم الطازج فقط , ولها خاصية المضاد الحيوي في قتل البكتيريا , وبه مادة تمنع التجلطات في الدم و أثبتت العديد من الدراسات بأن الثوم يخفض نسبة الكوليسترول و خصوصاً الضار منه .
و أفضل طريقة للاستفادة من الثوم هي بأكله نيئاً , وذلك للاحتفاظ بمركبات (الثيوسلفات) التي تعطيه الطعم اللاذع وقوة الشفاء في نفس الوقت.
و للحد من رائحة الثوم (علشان ما ينفرون الناس منك ) يمكن استخدام البقدونس أو أوراق النعناع للتغلب على تلك الرائحة..
آمل أن يكون الموضوع قد حاز على اعجابكم .
منقوووووووووووووووووووول للفائدة


أمنياتي للجميع بالصحة والعافية

:28: :30: :30:

مشكورة اختي الكريمة على المعلومات المفيدة

الله يعطيكِ العافية

تحياتي

يعطيج العافية
معلومات مفيدة ومهمة

موضوع حلو وميد
مع اني ما احب الثوم

الله يعطيك العافيه
شكرا على الموضوع الرائع بصراحه


اختكم
روح زوجها