|
زواجي بعد اقل من اسبوعين و ما زال الاكتئاب
السلام عليكم و رحمة الله بركاته
اخواني زواجي ان شاء الله بعد اقل من اسبوعين و الموضوع اني منذ 5 سنوات و انا اعاني من الاكتئاب لاسباب ارتاباطات سابقة و منذ 3 سنوات خضعت للعلاج عند طبيب نفسي و خلالها ارتبطت بخطيبي الحالي و ان شاء الله زوج المستقبل و قد تحمل معي الكثير من اضطرابات نفسية و مزاج حاد جدا المهم لقد اصبحت احسن حالا بكثير بفضل الله ثم خطيبي بعده لكن من آن لاخر ينتابني نفس الاحساس الذي كان ينتابني و هو هدم نفسي و تكسير اي مظهر حلو من مظاهر السعادة حتي اني احيانا افكر اني عندما اتزوج سوف اطلق و اعيش بعدها في وحدتي الغالية بعيدا عن الناس و عن اي شئ ن اعرف ان الامر لا يخلو من وسوسة الشيطان و لكنه فعلا مؤرقني ما والت حالة الخوف المصاحبة لحالة الاكتئاب تنتابني بدرجات متفاوتة ، اسفة اذا كنت غير مرتبة الافكار و لكن الله اعلم بحالي هل من مساعد بعد المولي سبحانه و تعالي |
اقتباس:
أختي الغاليه قرات مشكلتك وهي الاكتئاب مشكلة الكثيرين منا انا مثلك اعاني بعض الاوقات من الاكتئاب الذي ينغص علي حياتي طبعا ماعمري رحت عيادات بس انا دائما احاول اني اتغلب عليه بقوة ارداتي وعزمي وبعط يكي بعض النصائح 1- داومي على الوضوء وقرائة القران الكريم 2- صلاة الليل وما ادراكي ما صلاة الليل 3- تعرفين عزيزتي البابونج اغليه واشربيه وكذلك الينسون مريحين كثير للاعصاب ويهدو النفس كثير بهجة الروح |
اشكرك كثيرا بهجة الروح و شكرا علي تفاعلك و اهتمامك و نصائحك الغالية و ان شاء الله ربنا يقدرني عليها و يجزاك كل خير و تقاسمني ثواب القراءة و الصلاة
|
اختى الكريمه : هبه حجاج
اولا : اهلا وسهلا بكى بمنتدى عالم الحياة الزوجيه اخت بين اخوانك وخواتك . ثانيا : مبروك لكى الزواج القريب باذن الله تعالى وادعوا ان يكون الصالح ويزقك منه الذريه الصالحه . ثالثا : اختى الكريمه بالنسبة لحالة الاكتئاب التى انتى فيه دعينا نحللها قليلا : انت تقولين ان اسبابها كان ارتباط سابق او حدث فى الماضى وبالتالى ينعكس سلبا عليكى وعلى مزاجك العام وينعكس على خطيبك الحالى . لماذا لا تحاولين ان تنسى الماضى ! الماضى ذهب مع الايام ولن يعود لانه انتهى قد يكون فيه مشاعر واحساسيس قد تكون حلوة وقد تكون مرة ولكن هى انتهت وبدات الحياة الجديده . لماذا كل هذا الاكتئاب الذى تضعين فيه نفسك حاولى الخروج من داشرة وشبكة الماضى وابدئى فى دائرة المستقبل والحاضر . لا تبكى على اللبن المسكوب ابكى على الذى يمكن ان يسقط من الكوب ارجعى الى الله الواحد القاهر صلى واذكرى الله كثيرا لا تجعلى الماضى يؤثر عليكى اكثر من اللزم . وفى الاخير اتمنى لكى حياة افضل تحياتى وتقديرى |
الف الف مبروك
من الطبيعي الاكتئاب وانت علي وشك الزواج لتفكير في المستقبل والخوف من الرجل الذي سوف يدخل حياتك وتعيشين معه باذن الله الحياه بحلوها ومرها
ولكني استغربك لانك ذكرتي ان زوجك تحمل معك الكثير ؟؟؟؟؟؟ فلماذا الاكتئاب والخوف والله ثم والله ان الزواج رائع علي الرغم من مشاكله وظروفه واروع ما في الزواج شهوره الاولي لابل سنته الاولي فانصحك كاخت لك والله ان لم تفرحي وتتدليي فانت عروس انسي ما مر بك من مشاكل جميعنا معرضين لها تناسيها وعيشي حياتك انت عروس وتعيشين اروع ايامك فلا يوسوس لك الشيطان ارجوكي لا تحزني وعيشي اجمل ايامك فياريت ترجع الايام الاولي لزواجي ؟؟؟ كم كانت رائعه فاهلا بك اخت كريمه بيننا وطمنينا باخباره الساره بعد الزواج والله يوفقكم يارب :14: |
اختي هبه انتي مثلي بس انا عمري ما رحت لمستشفيات بس كمان مرات اتكئب بدون سبب و اتصور انو ممكن بعد ما اتزوج اطلق او اكون تعيسه بحياتي او اموت او خطيبي يموت بعد الشر عنو و مرات ابكي بس مثل ما قلت اخت دائما اتغلب على هلحاله بقراءة القران و الصلاة :d وصلت لمرحله انو خلاص وكلت امري بايد رب العالمين و راضيه بكلشي الحمد لله :)
|
بسم الله الرحمن الرحيم اسعد الله اوقاتك اوخيتي بكل الخير وطمان قلبك وهداك بارك الله في زوجك اولاً ورزقك من الذريه الصالحه الاخوه الافاضل لم يقصروا وافادوك بما هو مهم واضيف : قوله تعالى : ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا اليها وجعل بينكم مودة ورحمه السكينه والرحمه تأتي بالزواج فتأكدي بأنك سوف تتغيرين اذا اردتي ان تتغيري وان عزمتي على التخلص من الماضي واوهامه والتحلي بالقوه والاراده والتصميم وبأنك سوف تجدين في نفسك وزوجك ما يخلق جو اسري مثالي إن البشرية اليوم تحتاج الى من يفتح لها نوافذ السكينة لتدلف النفوس الى واحات الرحمة ، و لتذوق طعم الراحة و الطمأنينة ، لتُشرق حينئذ الحياة و تُذاق لذتها ، فلا يضر المرء حينها أن يعيش في وسط هذا الزخم المذهل من جمود الحياة و تقلص سعادتها ، فالعبد يحتاج الى كل ملطف يلطف به أرجاء نفسه لتصفو ، و يطرق كل باب يستطيعه ليترقى في درجات الفلاح و يعلو ، و إن القرآن الكريم أعظم ما تطمئن به القلوب و ترتاح ، و أنجع ما تُدفع به الهموم و الاتراح ، و نقتبس من معينه في هذه الكلمات آيات السكينة ، و نسلط عليها الضوء لنعرف الحق ونستبينه ، قال ابن القيم – رحمه الله - : و كان شيخ الإسلام إبن تيمية إذا اشتدت عليه الأمور قرأ آيات السكينة ا.هـ و هذا من فقهه للكتاب و السنة على ما سنذكره من الآيات ، و قد استفاد ابن القيم من هذه الفائدة العظيمة من شيخه فعمل بها حيث يقول " و قد جربت أنا أيضا قراءة هذه الآيات عند اضطراب القلب مما يرد عليه ، فرأيت لها تأثيرا عظيما في سكونه و طمأنينته " ياللــــه ! ما أشد حاجتنا إلى هذا العلاج القرآني ، و حالات القلق و الهموم و الإضطرابات العصبية و الأحزان ..، قد عصفت بكثير من أبناء الجيل ، فجعلتهم ما بين جريح و قتيل ، مع أن العلاج بسيط جدا ، و الوصفة يملكها كل مسلم . و هذه الآية التي سأذكرها هي أحد بنود هذه الوصفة ، إذا قرأها موقنا بها قلبه ، فإنها – بإذن الله – من أعظم الأسباب في سكون القلب و تلاشي اضطرابه ، و هي تشمل كل ما ذكر من لفظ السكينة في القرآن ، جُمعت هنا ليسهل حفظها ، مع تذكير سريع بالأجواء التي نزلت فيها ليتيسر فهمها و هي كالتالي : ( وَقَالَ لَهُمْ نِبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلآئِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ ){البقرة :248} قال الشيخ ابن عثيمين في تفسير هذه الآية " و ( التَّابُوتُ ) شيء من الخشب أو من العاج يُشبه الصندوق ، ينزل و يصطحبونه معهم ، و فيه السكينة – يعني أنه كالشيء الذي يُسكنهم و يطمئنون إليه – و هذا من آيات الله " و قال " و صار معهم – أي التابوت – يصطحبونه في غزواتهم فيه السكينة من الله سبحانه و تعالى : أنهم إذا رأوا هذا التابوت سكنت قلوبهم ، و انشرحت صدورهم " فتأمل نزول السكينة في الساعات الحرجة و لحظات الإضطراب ، ثم تأملي حساسية المواقف التي نزلت فيها تلك الآيات و تنوع أشكالها ، لعلكِ تُدركين أثر السكينة في تثبيت النفس و سكون اضطرابها ، و عميق ما تُخلفه من ظلال وارفة على القلب قد آتت ثمارها . فهذه آية السكينة في القرآن ، و هذا بعض أثرها على قلبك ، فلتحفظها و لتكن منك على بال ، و لنقرأها على أنفسنا و أزواجنا و الأطفال ، فإن الأثر عظيم ، و النتيجة معلومة . اللهم لولاك ما اهتدينـا و لا تصدقنا و لا صلينا فأنزلـن سكينة علينـا و ثبت الأقدام إن لاقينا اللهم اجعلنا ممن تتنزل عليه السكينة ، و تغشاه الرحمة ، و تحفه الملائكة ، و اجعلنا ممن تذكره عندك عندك في الملأ الأعلى .... آمين ..آمين واخلصي نيتك في صلاتك وعبادتك لوجه الله ان الله اذا ناداه المنادي استجاب فأدعي ان يغير الله حالتك ولو اجتمعت الانس والجن على ان ينفعوك بشي ما نفعوك الا بشيء قد كتبه الله لكِ وان بعض الامراض او اعتراضات النفس الجسديه والنفسيه لا يعالجها اي طب في هذا الكون لكن القرأن هو العلاج الشافي بأذنه تعالى بالتوفي اخيتي ودعواتك لنا اخيك محمد |
لماذا هذا الاكتئاب فالزواج فعلا جميل في ايامه الاولى مثل ماقالت بنت الكويت فلا تفوتك هذه الفرحة
|
| الساعة الآن 01:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©