اتمرن حديد واتعاطى بروتينات ، فهل من مشكلة؟
 

السلام عيكم اعضاء منتداي الحبيب ....

انا عندي سؤال حابب اسأل فيه الدكاترة في المنتدى ... انا شخص اتمرن حديد ومداوم والحمد لله لانها صارت هواية ... اتعاطيت عدد معين من الاصناف اللي هي بروتينات , احماض امينية , فيتامينات والاسماء بقولكم اياها في النهاية هل لها تاثير على الكلى والكبد ولا لا .... واللي عنده اجابة الرجاء انه يكون تام التاكد منها .
1- amaino acids : anabolic 1000, amaino **** ,
2- vitamins : E
3- protiens .animal pak .animal cat

وللعلم اني مداوم الان لمدة 3 سنين :23:

لازم توقف مدة شهر علشان تريح جسمك
ونصيحه كثر من الماي
وخاصة لما تقعد من النوم والمعده فاضيه كثرررررررررررررررررررر من الماي