|
الشاي يثني من البدانة
أكد خبراء التداوي بالأعشاب أن احتساء 450 مليلتراً من الشاي بصفة يومية يمثل الوقاية المثلى من السمنة والبدانة ولكن بشرط أن يتم ذلك من دون تناول أى نوع من المواد الغذائية معه أو خلطه بسوائل أخرى كالحليب، فيما تتعاظم فعاليته إذا ما تم مزج أعشاب الشاى الأخضر بالشاي الأحمر.
وأوضح تقرير لمستشفى جوييانج للطب الصينى التقليدى بمقاطعة جويتشو جنوب الصين أن الكافيين والفيتامينات الموجودة فى نبات الشاى تعمل على امتصاص السعرات الحرارية وتخفيض مستوى الدهون فى جسم الإنسان خاصة فى مناطق البطن والأرداف. وأثبتت دراسة مقارنة أن أولئك الذين يحتسون الشاى بانتظام ولفترات طويلة تقل نسبة الدهون فى أجسامهم بنسب تتراوح بين 30 إلى 40 بالمائة قياسا بأولئك الذين لا يحتسونه. ولكن حذرت الدراسة الذين يعانون من النحافة الناتجة عن نقص الحديد من احتساء الشاى فيما بين الوجبات الغذائية أو خلالها. |
و الله خبر جيد لمحبي الشاي... أنا للاسف لا أشربه ابدا...
شكرا أسيل على الموضوع.. |
هل هو الشاي الاحمر ام الاخضر
مع الشكر الجزيل لصاحبه الموضوع اسيل |
الف شكر على المعلومات المفيدة
جزاك الله خير تحياتي |
شكرا على هذا الموضوع
|
معلومة كتير حلوة ومهمة جدا
|
وااااااااااااااااااو انا بموت بشاي 24 بشربوا و بدون سكر و لا اي شي بحبو مر :d :d
:22: نيالي |
السلام عليكم اختى انا عضوة جديدة اعانى بعض الشى من السمنة انا وبنت عمى
كنا نجلس سويا ونتبادل البكاء على حالنا وعلى منظرنا وقراناموضوعك وقررنا اخيراان نبدا بالشاىالاخضر مع العلم انى لا اشربة ولكن ساجربة طالما نتائجة مضمونة عفوا اطلت عليكى سابلغك بالنتيجة ان شاء اللة عن قريب امضاء كرانشى اليتيمة |
شكراً جزيلاا على الموضوع بس عندي نفس سؤال الأخت دلوعة الشاي الأخضر أو الأحمر؟؟؟؟؟
|
معلومة مفرحه جزاك الله خير بوركت احترامي |
| الساعة الآن 10:42 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©