أ)الراحة تامة.
ب)تهوية المكان الذي تجلسين فيه.
ت) شرب السوائل الدافئة.
ج)شرب النعناع بالعسل
ح)شرب الليمون والبرتقال.
خ)تناول المسكنات للألم والحرارة مثل البارستامول.
د)بخار دافيء.

نسأل الله لك الصحة والعافية

اخي الفاضل حسام الف لابأس عليك :24:

وما تشووووف شر ان شالله :30:

طبعا زي ما قال الدكتور فادي السوائل الدافيه مهمه وخاصة الليمون والبرتقال

وانا بقولك على شيئين كمان جربها وراح تدعيلي :22:

الاول : تاخذ يا غالي ملعقة عسل كبيره مع عصيره ليمونه وتقلبها زين مع بعض

وتغرغر فيها على الاقل مرتين ثلاث باليوم

الثاني : وهذا شي مجرب وان شالله نتيجته ميه بالميه واتمنى تسويه :18:

تاخذ ملعقه فكس تحط معها شوي فلفل اسود وشوي زنجبيل (تقريبا نص ملقعه

صغيره ) وكمان تحط رماد ( تقريبا ملعقه كبيره ) وتخلطهم مع بعض وتدهن فيها

خلف الاذن والحلق ومنطقة اللوزتين تخليها لمدة ساعه تقريبا وبعدين تمسحها بس

لا تغسلها ( ذي سويها مرتين بالليل والصباح )


وان اشالله تكون بالف صحة وعافيه واكون افدتك انت ومن يقرا ذا الموضوع :17:

الموهم لا تنسوني من صالح دعواتكم

اختك .,,,,,,,,, شوووق