عصير الرشاقه
 

عصير الرشاااقه

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمته الله وبركاته .......
اقدم لكم عصير الرشاااقه
و ان شاء الله يعجبكم :22:

________________________________________
المقادير :
3 برتقالات
4 ليمونات ( الكبير اللبناني )
لتر و نصف ( قنينة الماء الكبيرة )
ملعقة أكل عسل

الطريقة :
يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير و يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و يهرس البرتقال و الليمون.

يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.

إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء .

يذيب الدهون بسرعة (( طعمة مر مثل الجريب فروت

و شكرا

اختي سهى

من ساعة ما شفت سيرة رشاقة وأنا ركض على الموضوع

شكرا لك حبيبتي على الموضوع المتميز

سهى ..

اضافتك جميله .. فعلا انا سمعت بهذي الطريقه لكن هل جربتيها ؟؟

وكيف نتايجها ؟

مشكورة اختي المسالمة و زهرة ربيع
على مشاركتكم للموضوع
وبصراحة انا ما جربتها
و مشكورين

يعطيج العافيه وان شاء الله أرد عليج وأقولج ان العصير نفع
مع تحياتي
هدووله