|
وش الحل؟؟؟؟في بطني
مرررررررررحبا ........
ودي اعرف انا اجريت عملية قيصرية المشكلة ان عضلات بطني مرتخية وخصوصا انها الولادة الاولى لي والكل قال انها مستحيل تنشد حتى مع التمارين الرياضية وشكل بطني مقزز والعملية لها سنة.....ارجو افادتي :( :( :( وش الحل |
نفس مشكلتي !!
:( |
اختي الفاضلة اهديكِ هذه الروابط وان شاء الله تفيدك تمرينات ما بعد الولادة صور...لاخفاء الكرش أهم المواضيع المطروحة عن الريجيم والسمنة والنحافة والرشاقة والرياضة تحياتي |
كلام غير صحيح
مارسي التمارين بعد فترة النفاس بالتدريج ولا تنسي المواضبة على الرضاعة الطبيعية لكي يعود الرحم لطبيعته |
| الساعة الآن 04:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©