منتدى عالم الأسرة والمجتمع - الطرق المثلى للعناية اليومية بالبشرة ... ((1))

[img]http://www.******.net/hst3x1/u58n3m7k...18094716.jpg[/img]

ينصح بضرورة العناية بتنظيف الوجه كل يوم صباحاً ومساءً بالطريقة الصحيحة والكافية، مهما كان نوعه ومهما كانت ظروفك الشخصية، أكان يحمل وجهك لمساحيق الماكياج أو حتى دون ماكياج، أكانت بشرة وجهك سليمة أو غير ذلك...

إن معظم النساء يهملن هذه العملية الضرورية لأسباب أو اعتقادات خاطئة عدة:
كالادعاء بضيق الوقت، أو التعب، أو الإهمال، أو التكاسل، أو اللامبالاة...

والمسؤولية في رفع هذا "الغبن" الذي يتعرض له الوجه تقع على عاتق الإرادة المبنية على المعرفة الواعية بأهمية هذه العناية الضرورية لحفظ الجلد سليماً ونضراً، ليحتفظ بحيويته وشبابه، وليواجه سنوات العمر إلى أقصى درجة ممكنة...

فبشرة الوجه تتعرض يومياً إلى العديد من الشوائب المرئية وغير المرئية:

الغبار والتلوث الجوي (وهي جزيئات غير مرئية بالعين المجردة)؛
العرق والإفرازات الدهنية؛
الجراثيم المواطنة الموجودة على سطح البشرة وداخل فتحات المسام (غير مرئية بالعين المجردة)؛
الخلايا الميتة المتقشرة من الطبقة القرنية للبشرة (غير مرئية بالعين المجردة)؛
بقايا الخلايا الدهنية التي تنفرز مع الزهم الدهني (sébum) (غير مرئية)
بقايا مساحيق التجميل...

فإذا لم تتم العناية بتنظيف البشرة بشكل يومي منتظم، فإن هذه الأوساخ ستتراكم على البشرة وتفقدها صفائها ونعومتها ورونقها...

الماء لوحده لا يكفي لتنظيف البشرة من هذه الشوائب لأنها ستكون مغمورة بالإفرازات الدهنية. والدهون كارهة للماء ولا تذوب فيه...

أما استعمال الصابون والماء فهو غير صحي لأن الصابون منظف قوي وقاحط، صحيح أنه ينظف البشرة من هذه الشوائب لكنه يتلف الغشاء المائي-دهني الذي يغلف البشرة بطبقة رقيقة ضرورية لحمايتها من الجفاف ومن الأضرار الخارجية، علاوة على ذلك فإن معظم أنواع الصابون تنتج عند ذوبانها في الماء مفعولاً قلوياً يؤثر على درجة حموضة الجلد الضرورية لحماية البشرة من تكاثر الجراثيم، كما أن المناخ القلوي يؤثرعلى الخلايا الكيراتينية وينزع تماسكها وترتيبها فتصبح البشرة خشنة وتخسر نعومتها ونداوتها...

إذن يجب أن تنظف البشرة باستعمال كريمات أو مستحضرات مكونة من عناصر مستحلبة لطيفة ومن زيوت ملطفة وماء نقي وخلاصات نباتية مناسبة

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

ومن هذا المنطلق ،،
سنستعرض سوياً الخطوات المثاليه للعنايه بالبشرة (( على عدة مراحل ))

1// التنظيف :

(أ) تنظيف العينين والشفتين

http://www.ansaph.com/SiteImages/News/5.jpg

أنواع الحليب أو الكريمات المستعملة لتنظيف الوجه والرقبة ليست جميعها صالحة لتنظيف العينين والشفتين لذا يجب استعمال ما هي مخصصة لهذه الغاية.

الهدف:
نزع ماكياج الجفون والمسكرة وأحمر الشفاه وآثارها.

أسلوب العمل:
المنظف يجب أن لا يكون قابل للنفاذ، مدروس وغير لاسع للعين أو مجفف للأغشية المخاطية للشفاه، منطقتان حساستان يجب التعاطي معهما بلطف.

زمن التطبيق:
عينان تحملان المساحيق: 3 إلى 5 دقائق. دون ذلك: دقيقة واحدة.

طريقة التنظيف (بإحدى هاتين الطريقتين):

كريم، جل أو حليب زيتي:
ضعي كمية كافية من المستحضر على الجفن مباشرة، استحلبي بمنتهى الرقة بواسطة إصبع السبابة، ثم ارفعي المستحلب بواسطة فوطة ماصة دون فرك أو شد الجلد.

لوسيون، حليب سائل أو نصف سائل:
طبقي المستحضر على قطعة من القطن (قليلة السماكة) ونظفي بلطف.

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

الرموش (1)

http://www.toubibonline.com/Images/D.../A_lashes1.jpg

نظفي الرموش، من الأعلى، أولاً، باتجاه انحنائها دائماً (من الجذور نحو الأطراف)؛

الرموش (2)

http://www.toubibonline.com/Images/D.../A_Lashes2.jpg

أكملي تنظيف الرموش من الأسفل، ثانياً، وبذات الاتجاه دائماً؛

كرري هاتين العمليتين حتى انتهاء ملاحظة أي أثر للمسكرة على القطنة أو الفوطة.
كرري نفس الحركات، لكن هذه المرة بقطعة أخرى من القطن المبللة بالماء فقط
جففي بفوطة نظيفة.

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

الجفون (1)

http://www.toubibonline.com/Images/D...A_eyelids1.jpg

نظفي الجفن العلوي من الداخل نحو الخارج

الجفون (2)

http://www.toubibonline.com/Images/D...A_eyelids2.jpg

نظفي الجفن الأسفل من الخارج نحو الداخل.
أكملي هذه العمليات بتنظيف منابت الرموش والغشاء المخاطي للجفن الأسفل والزاوية الداخلية للعين بواسطة عود القطن coton tige.
غيري قطعة القطن أو الفوطة أو عود القطن كلما انتقلت من عين إلى أخرى.

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

بالنسبة للشفتين:

http://hawaaworld.com/vb/files/5215/matte.jpg

بللي قطعة مناسبة من القطن بالماء النقي،
اعصريها بين أصابعك للتخلص من الرطوبة الزائدة،
طبقي على هذه القطنة كريم أو مستحلب التنظيف،

http://www.toubibonline.com/Images/Disabled/A_lips1.jpg

طبقي هذه القطنة التي تحمل مستحضر التنظيف من زاوية الشفة العليا باتجاه الزاوية الأخرى.
وكذلك بالنسبة للشفة السفلية.

http://www.toubibonline.com/Images/Disabled/A_lips2.jpg

كرري نفس الحركات، لكن هذه المرة بقطعة أخرى من القطن المبللة بالماء فقط
جففي بفوطة نظيفة.

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

(ب) تنظيف الجلـــد

http://www.toubibonline.com/Images/D...A_mremoval.jpg

الهدف:
تخليص البشرة من آثار الماكياج، الأوساخ المتراكمة خلال النهار، أو الإفرازات المتجمعة خلال الليل.

أسلوب العمل:
مستحضرات التنظيف يجب أن لا يكون لها أي قدرة على النفاذ داخل الجلد، بل يجب أن تستحلب الأوساخ والإفرازات الزائدة ببساطة، كما يفعل الصابون لكن بلطف ودون تهييج البشرة.

زمن التطبيق:
من 2 إلى 3 دقائق.

طريقة التنظيف:
1. اعزلي الشعر بالكامل داخل القبعة الخاصة واتركي الوجه والرقبة مكشوفين كلياً، وزعي لمسات خفيفة من الحليب أو الكريم على كامل الوجه والرقبة.

http://www.toubibonline.com/Images/D..._mremoval2.jpg

2. استحلبي الكريم أو الحليب بحركات دائرية صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة. هذه الحركات لا يجب أن تستمر أكثر من دقيقة واحدة. كي لا يمتص الجلد أجزاءً من المستحلب الناتج من الأوساخ والكريم.

http://www.toubibonline.com/Images/D..._mremoval3.jpg

3. ارفعي الجميع عن الوجه أولاً بواسطة فوطة ورقية ماصة وناعمة، بحركات صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة. إذا كان الماكياج ثقيلاً أعيدي هذه العملية مرة ثانية. بعدها استعيني بإسفنجة مبللة بالماء النقي العادي أو الفاتر واتبعي نفس الحركات السابقة لرفع الآثار المتبقية.

4. جففي البشرة بواسطة فوطة ماصة ناعمة.

http://www.uaekeys.com/images/khaled33.gif

منقول بإضافات من موقع طبي

انتظرو بقية الموضوع :17: