منتدى عالم الأسرة والمجتمع - روشيتة السعادة الزوجية .. الموز يعيد البهجة لحياتك الأسرية !!!!

روشتة السعادة الزوجية

روح الرضا و الشكر تساعد على التكيف فى الزواج

صابع الموز يُعيد البهجة لحياتك الأسرية !!!

* محاصرة الزوج بمطالب الأسرة يسبب المشاكل .
المحبة و العطاء المتبادل سلاح قوى لمواجهة ضغوط الحياه .
التخيير و التمييز بين الأولاد يخلق الغيرة و المشاكل الكبيرة

.

الضغوط الإقتصادية و النفسية التى تحاصر الأسرة المصرية سبب رئيسى لهروب السعادة من البيت و يحل محلها الشجار و الخلافات التى قد تصل للـ الطلاق أو الخلع أو الإنتحار !!

فى هذا التحقيق نقدم روشتة علاج لإستعادة السعادة الهاربة لتعود الحياة طبيعية بين أفراد الاسرة المصرية .

- منى عباس ترى أن عدم إستقرار الدخل المادى للأسرة و تذبذب مواردها المالية يؤدى إلى كثير من القلق داخل الأسرة و شكوى الأم من ضيق ذات اليد و تأفف الأب من الطلبات الكثيرة و مقارنة الزوجة زوجها بأزواج أصحابها و أقاربها فلابد من الرضا بالمستوى الذى تعيش فيه و لا تشعر زوجها بعدم القدرة على تلبية إحتياجات الأسرة .

مشيرة إلى أن روح الرضا و الشكر تساعد على التكيف مع الظروف و الأحوال الإقتصادية لدخل الأسرة و قد تكون الظروف المادية الضاغطة على الأسرة فرصة جيدة لزيادة الترابط الأسرى بالتفكير سوياً و بمناقشة كيفية استغلال الموارد المتاحة أفضل إستخدام و تحديد أولويات الصرف للأسرة و ما يمكن الإستغناء عنه و كيفية توفير البدائل لرفع الضغوط عن كاهل رب الأسرة .

سلوى طاهر تقول : يعكس البذخ فى الإنفاق و الإسراف الذى يفسد بعض أفراد العائلة و بالتالى تكون العلاقة بينهم ضعيفة كما ان الحوار قناة التواصل بين أفراد الاسرة بحيث يستطيع كل فرد من العائلة أن يعبر عن نفسه بحرية تامة و يتم الحوار العائلى عن ترابط أسرى فى مواجهة التحديات .

تُضيف سعاد محمود موظفة : أن نجاح الأسرة يعتمد على المحبة و العطاء المتبادل بين أفرادها لأنه هذا يساعد فى التنشئة و الإهتمام بمستقبل الأولاد بعيداً عن ضغوط الحياه .

سحر خميس ترى : أن الثقة هى حجر الأساس لقيام العلاقات الأسرية ، ثقة الأبناء فى الآباء و ثقة الزوج بالزوجة لأن الشك يخنق الأسرة و يجعل العلاقات بين أفرادها تضعف سريعاً لأن بعض الزوجات قد تشك فى إخلاص الزوج فـ الشك يُولد سوء النية و يُضعف الإحساس بالأمان أما الثقة بين الزوجين و الأولاد و الإلتزام و الصدق و الإحترام للوعود و الإرتباطات تسهم فى ترابط الأسرة .

و تشير عبير على إلى أن العلاقة لا تقتصر فقط على الزوجة و الزوج فقط بل العلاقة الأهم هى علاقتهما بالأولاد و بالتالى تكون أسرة مترابطة لابد من تنشئة الأولاد تنشئة سليمة و صحية و أهم واجباتهم هى تنمية روح الأخوة بين الأبناء عن طريق معالجة الغيرة و المشاجرة بين الأخوة و تنمية روح التعاون و المشاركة بين الأخوة متدجنبين التمييز بين الأولاد .

و فى هذا الصدد فقد أثبتت الأبحاث العلمية بأن الموز من الثمار التى تُسمى بثمار السعادة و البهجة فالموز يحتوى على مادة التربتوفان التى تجعل المخ يفرز هرمون السعادة و هذا الهرمون ينشط أذهاننا و يسعدنا و الموز لما فيه من فوائد جمة لإحتوائه على معظم الفيتامينات و الأملاح المعدنية و خصوصاً الماغنسيوم و الزنك و يحتوى على نسبة سكريات عالية سريعة الإمتصاص و هو يفيد الطلبة فى الإستذكار و إستيعاب الدروس و الإقبال على المذاكرة .

و ايضاً يسبب السعادة و من الاخطاء الشائعة أن الموز يسبب انقاص الوزن و هذا خطأ وقع فيه البعض بعد إنتشار موضة ريجيم الموز الذى كان الريجيم يقوم على أكل الموز فقط لمدة أسبوع لإنقاص الوزن و منعت كثير من الأمهات أطفالهن من تناول الموز رغم فوائده الكثيرة فالموز مفيد جداً و لا يسبب أبداً إنقاصاً للوزن .

تحرير : حسن ضاحى

نقلاً عن جريدة ليلة العمر - 22 سبتمبر 2005 م - 18 شعبان 1426 هـ - الموافق الخميس