|
تأثير المزج بين أصناف الطعام على وزننا (( ثانيـاً ))
انقــــــــاص الوزن هذه مجموعه من الاصناف إذا مزجت قد تساعد في نقصان الوزن إجاص مع الكرز او مع اللوز الناشف + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/cherry.JPG او [img]http://www.******.net/hst4x1/2e68vhmz_lwz.jpg[/img] [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] البندورة مع الأرز اوالسمك اوالفول ناشف + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/rice.gif اوhttp://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/fish.jpg او http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/beans.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] تفاح مع مندرين او مع الجوز + http://toubibonline.com/Images/Diet/.../mandarine.JPG او [img]http://www.******.net/hst4x1/zxs2kam0_gwz.jpg[/img] [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] جزر مع دجاج او عدس او كريمه او بطاطا + http://toubibonline.com/Images/Diet/...es/chicken.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/...es/lentils.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/cream.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/potato.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] سمك مع حامض او مع فطر + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/lemon.jpg او http://toubibonline.com/Images/Diet/...s/mushroom.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] توت مع حليب او بندق + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/milk.jpg او http://toubibonline.com/Images/Diet/.../hazelnuts.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] خيار مع القرنبيط او مع متبل بالطحينيه + http://toubibonline.com/Images/Diet/...auliflower.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/...abaghanouj.jpg [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] زبدة مع أرز او مع خبز او مع قرنبيط + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/rice.gifاو http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/bread.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/...auliflower.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] ستيك و لوبياء خضراء http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/meat.jpg + http://toubibonline.com/Images/Diet/...ricotbeans.jpg [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] سمن مع البازيللا اومع البطاطا + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/peas.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/potato.JPG [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] اناناس مع لحم اوعنب + http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/grapes.JPG او http://toubibonline.com/Images/Diet/Mixtures/meat.jpg [img]http://www.******.net/hst4x1/z6fh06hq_anyaflower194.gif[/img] |
اختى الكريمه: مسموسى
شكرا لطرحك القيم والمفيد تقبلى تحياتى وتقديرى |
ما أعتقد ياأختي الأرز بينزل الوزن مع احترامي لك
|
شكرا لك الله يعطيك العافية |
احمد شوبير شكراً لتشريفك اخي الكريم ______________ أم راما99 على عيني وراسي يالغاليه بس على فكرة هالكلام موكلامي هذا كلام دكتور والموضوع من موقع طبي تعالي خليني اقولك حاجه ،، لاحظي الآسيويين (( سكان اندنوسيا والصين و....... )) وش يعتمدون عليه في اكلهم / مو الأرز المسلوق وانتي شايفه وشلون شكل اجسامهم ...... هل يشتكون من السمنه ؟؟ عموما يعطيك العافيه وتسلمين على المرور ______________ ملاااك شكراً حبيبتي ماننحرم منك |
الف شكر
|
mona777 تسلمين حبيبتي على المرور تحيتي |
[IMG]http://**********************/muslema/up/uploading/s25.gif[/IMG] |
princees :o :o مرسي اووووووووووي |
| الساعة الآن 10:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©