منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)
-   -   «فصائل الدم» والغذاء المناسب لها وأمراضهاوكيفية التبرع بها والمزاج والصفات (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=72141)

السوري 04-01-2006 01:36 AM

«فصائل الدم» والغذاء المناسب لها وأمراضهاوكيفية التبرع بها والمزاج والصفات
 
الدم هو سائل الحياة، يحمل الأوكسجين الى جسمنا، ويخلّصنا من ثاني اوكسيد الكربون، وهو ‏سائل النمو، المحمّل بالمواد الغذائية، التي تتزوّد بها سائر أجزاء الجسد. ولكل شخص - منذ ‏بداية الخليقة - فصيلة دم خاصة به، يرثها جينياً من والديه، ولحامل كل فصيلة أطعمة ‏مناسبة له.‏
كما ان خسارة الدم، عقب الحوادث المختلفة، تقود الى مشاكل في جسمنا، تجعلنا بحاجة ماسة ‏للدم.‏
ان التبرع بالدم، حاجة انسانية بامتياز، تساعد على انقاذ المرضى المحتاجين للدم، في ‏المواقف الصعبة والأوقات الحرجة.‏
نتمنى ان نكون قد وُفّقنا في عرض المعلومات الوافية حول المشاكل المطروحة بلغة علمية سهلة ‏ومبسّطة.‏
هذا ما تحدث عنه الدكتور غسان جعفر في كتابه «فصائل الدم».‏
ليس هناك نبل وعطاء يماثل التبرع بالدم لمن يحتاجه من المرضى.‏
ولا بد انه تدور في مخيلتنا الكثير من التساؤلات التي تحتاج الى اجابات اذا راودتنا فكرة ‏التبرع بالدم.‏
ومن أهم هذه الأسئلة نذكر الآتية:‏
‏* هل يمكنني التبرع بالدم؟
‏- نعم، اذا كان عمرك بين 17 و60 سنة.‏
‏* لماذا يوجه الكثير من الأسئلة قبل التبرع بالدم؟
‏- لا بد من التأكد من خلو الدم من الأمراض قبل نقله للمريض، لذا سوف تطرح عليك بعض ‏الأسئلة المتعلقة بصحتك وأسلوب حياتك قبل التبرع بالدم.‏
والهدف من إجراء المقابلة، هو معرفة مدى لياقتك للتبرع بالدم. واذا كنت مصاباً باعتلال ‏صحي، فسوف يتم اخطارك بذلك. وسوف يقدّر لك الأطباء تعاونك في الإجابة على كافة الأسئلة ‏المطروحة من قبلهم بشكل صريح وكامل ويتعهدون بإبقاء هذه المعلومات سرية.‏
‏* ماذا عن التبرع بالدم عند استعمال أدوية ما؟
‏- اذا كنت تتناول دواء أو حقنا، يرجى إبلاغ مركز التبرع قبل تبرعك بالدم، ذلك لأن بعض ‏الأمراض التي وصف العلاج من اجلها، قد تمنعك من التبرع بالدم.‏
كما يجب عليك عدم التوقف عن تناول العلاج من اجل التبرع بالدم.‏
‏* متى يمكنني التبرع بالدم، وما هي الفترات بين كل تبرع وآخر؟
‏- عادة ما يتم ذلك مرتين او ثلاث مرات في السنة ولا يتعدى مرة واحدة كل 16 اسبوعا، وذلك ‏لإتاحة فترة زمنية كافية، تمكّن دمك من بناء مخزونه من الحديد بين كل عملية تبرع وأخرى.‏
‏* كم يبلغ مقدار الدم الذي يفقده المتبرع عند تبرعه بدمه؟
‏- ليس بالقدر الكبير، حيث يبلغ مقدار التبرع الكامل 450 مل. ويقوم الجسم بتعويض ذلك، ‏بشكل طبيعي في خلال فترة قصيرة جداً من الزمن.‏
‏* الى أي مدى يمكن أن يؤثر التبرع بالدم على صحة الانسان؟
‏- لا يمكن الموافقة والسماح لشخص ما بالتبرع بدمه الا اذا كان لائقاً وبصحة جيدة.‏
اذ ان صحة الإنسان تأتي في مقدمة الاهتمامات الطبية. فالتبرع بالدم يعتبر عملية آمنة، ‏ومن النادر جداً ان يعاني المتبرع من اي مشاكل تترتب على تبرعه بالدم.‏
‏* ماذا يفعل المتبرع اذا شعر بالإغماء في المنزل بعد التبرع بدمه؟
‏- قلّما يحدث ذلك، لكن إذا شعر بدوار أو إغماء، فعليه الاستلقاء مع رفع قدميه الى مستوى ‏أعلى من رأسه، وتجنب الأعمال المجهدة لبقية اليوم، وتناول كميات وافرة من المشروبات ‏الباردة.‏
ويتوجب على الشخص المعني تناول وجباته العادية، اذا لم يشعر بالإعياء، وسوف يستردّ عافيته ‏بسرعة.‏
‏* ماذا يفعل الشخص المتبرع قبل وبعد التبرع بالدم؟
‏- يتوجب عليه تناول كميات كبيرة من السوائل قبل وبعد تبرعه بالدم. كما يجب ان يتناول ‏وجباته الغذائية بانتظام. واذا لم يتناول احدى الوجبات العادية أو كان متبعاً لحمية ‏غذائية (ريجيم)، فيرجى ـ عندئذ ـ اخطار بنك الدم بذلك.‏
‏* هل بإمكان المتبرع مباشرة العمل في نفس يوم التبرع بالدم؟
‏- بالطبع، يمكنه ذلك طالما أخذ راحته بالكامل، وتناول بعض المشروبات المنعشة قبل مغادرة ‏مكان التبرع بالدم.‏
وفي أحيان قليلة، يتعرّض بعض الأشخاص للإغماء لفترة قصيرة من الوقت بعد تبرعهم بالدم.‏
وعند حدوث ذلك، ينصح بعدم ممارسة العمل بعد التبرع، خصوصاً اذا كان العمل من النوع ‏الذي يحمل خطورة على النفس أو على الآخرين، مثل قيادة الشاحنات او العمل في خدمات ‏الطوارىء او اذا كان العمل مرتبطاً بأماكن عالية (صعود السلالم).‏
ففي هذه الأحوال، يجب عدم مباشرة العمل في نفس يوم التبرع بالدم، ويستحسن التبرع بالدم ‏بعد نهاية العمل.‏
‏* من هم الأشخاص غير الصالحين للتبرع بالدم؟‏
‏- :‏
‏1- من كان وزنه أقل من 50 كلغ.‏
‏2- الحوامل.‏
‏3- النساء في فترة الحيض (الطمث).‏
كما أن هناك عوامل يكشف عنها في دم المتبرع، تجعل دمه غير صالح للمرضى.‏
وهذه العوامل يتم الكشف عنها من خلال متابعة المتبرع واجابته على الأسئلة والفحص الطبي ‏المخبري الذي يجري على المتبرع ودمه.‏
‏* هل بإمكان أي شخص التوجه لبنك الدم للتأكد من سلامة دمه؟
‏- لا، بنك الدم لم ينشأ لإجراء الفحوصات المختبرية العامة، ولكن بعد تبرع الشخص المعني ‏بالدم، يمكنه الاتصال او الحضور الى بنك الدم والسؤال عن نتيجة الفحوصات التي أجريت على ‏كيس الدم الذي أخذ منه، ونوعية الفحوص الموجبة، ان كانت تؤثر على صحته.‏
وسيقوم البنك بالاتصال بالمتبرع مباشرة، اذا كانت هناك نتائج سيئة وغير مرضية او غير ‏متوقعة.‏
وعليه، فعلى المتبرع أن يترك رقم هاتفه حتى يتم الاتصال به اذا لزم الأمر.‏
‏* هل هناك فصائل دم معينة مطلوبة للتبرع دائماً؟
‏- تعتبر فصيلة (‏O‏-) (السالبة) الفئة التي تعطى للمرضى جميعاً بشتى فصائلهم المختلفة.‏
ولذلك، فانها تستخدم في حالات النزيف الحادة والحوادث التي تتطلب نقل الدم بشكل طارىء قبل ‏معرفة زمرة الدم.‏
وعليه فان مراكز التبرع بالدم، تدعو باستمرار أصحاب هذه المجموعة (الفصيلة) ان يداوموا ‏على التبرع بالدم.‏
‏* ما هي أساليب نقل الدم؟
‏- في أغلب الأحيان، يفصل دم المتبرع بعد التبرع مباشرة الى مشتقات عديدة هي:‏
‏1- الكريات الحمراء المركزة:‏
وتعامل مثل الدم البشري الكامل.‏
‏2- الصفائح الدموية:‏
ويمكن حفظها لمدة أقصاها خمسة أيام.‏
‏3- البلازما الطازجة:‏
تجمد فوراً وتحفظ في درجة حرارة 40 درجة تحت الصفر لمدة ستة اشهر.‏
‏4- واذا توافرت لبنك الدم وسائل تقنية متقدمة، يمكن فصل عناصر تجلط الدم وعناصر ‏المناعة ومشتقات بروتينية متعددة من البلازما، مثل الزلال البشري وعناصر التجلط ‏والمناعة وغيرها. ولقد أثبتت التجارب والخبرات العلاجية، أن أغلب المرضى، يحتاجون وبكميات ‏كبيرة - الى مشتقات بعينها، وليس الدم الكامل، مثل: مرضى سرطان الدم الذين يحتاجون الى ‏كميات كبيرة من صفائح الدم وليس للدم الكامل.‏
وما يحتاجه بعضهم، يصل في اغلب الأحيان الى صفائح دموية، يتم فصلها من دم عشرة متبرعين، ‏تعطى لهم في جرعة واحدة كل يومين، وبدون ذلك، ربما يتعرضون الى نزيف داخلي قاتل.‏
وفي هذه الحالات، يعطى ما تبقى من مشتقات من دم المتبرعين، الى مرضى ربما تكون حاجتهم الى ‏الخلايا الدموية الحمراء المركزة او البلازما المجمدة فقط.‏
ان التبرع بالدم، يجب ان يفهم على أنه واجب انساني ووطني وصحي، وقد ينقذ المحتاجين الى ‏الدم من موت محقق.‏
‏* ما هو مرض تكسر الصفائح الدموية؟ كيف يعالج؟
‏- ينتج تكسر الصفيحات الدموية عن أسباب عديدة، اكثرها حدوثا يسمى مرضITP، وسببه ‏وجود اجسام مضادة في الدم تقوم بتدمير صفائج الدم، واحتمال حدوثه عند النساء اكثر من ‏الرجال.‏
وعلاجه يبدأ باستعمال الكورتيزون كخط علاجي اول وتشكل عملية استئصال (إزالة) الطحال ‏الخط العلاجي الثاني.‏
‏* ما هو مرضى ‏ITP؟
‏- سبب المرض ان الجسم ولأسباب غير معروفة، ينتج أجساما مضادة لصفائج الدم، مما يتسبب في ‏نقصان عددها. وقد يؤدي هذا المرض الى حصول نزيف دموي.‏
عند عدم استجابة المريض لدواء الكورتيزون واستئصال الطحال، فان طرق العلاج بعد ذلك، ‏تختلف من طبيب الى آخر.‏
ويبقى المهم، أن الهدف من العلاج، ليس ارجاع عدد الصفائح الى معدلها الطبيعي، ولكن ‏الوصول الى معدل آمن يقلل احتمال (امكانية) النزيف.‏
‏* لماذا يحصل تكسير لدم الجنين لحظة ولادته؟
‏- ان حدوث تكسير لدم الجنين لحظة ولادته، يرجع لعدة حالات من تفاعل فصائل الدم المختلفة.‏
وأشهر هذه الحالات هي حالة فصيلة الدم المعروفة بالريزوس (‏RH‏-) السلبي وليس لها علاقة ‏بفصيلتي (‏A‏)أو (‏B‏)بالأبوين.‏
لكن هذه الفصيلة لا يوجد منها سوى نوعين بكل البشر، فاما أن يكون دم الانسان ‏RH‏ سالباً ‏او موجباً.‏
والمشكلة الكبيرة هي ان يكون دم الأم ريزوس (‏RH‏) سالباً بينما الجنين يرث دم الأب ‏‏(‏Rhموجب).‏
ولا يحدث شيء طوال فترة الحمل، لعدم تفاعل دم الأم والجنين، لكن في لحظة الولادة (وعن طريق ‏الحبل السري) يحدث بعض الاختلاط بين دم الأم والطفل المختلفين والمضادين لبعضهما.‏
وهذا التفاعل لا يحدث عند ولادة اول طفل حيث لا يزيد الامر عن بعض التفاعلات البسيطة، لكن ‏مع ولادة الطفل الثاني يكون دم الام قد صار (مضادا) لاي طفل (موجب الدم)، وهذا سبب ‏التفاعل في الولادة الثانية.‏
والتفاعل ينتج عنه تكسير دم الطفل وخروج صبغ (الصفراء) على جسمه، ويصير معرضا لاخطار ‏كبيرة في المخ والكبد والكلى.‏
والعلاج السريع يكمن في استبدال دم الطفل تماما واعطاء الام حقنة مضادة اثناء شهور ‏الحمل.‏




فصائل الدم :

السوري 04-01-2006 01:38 AM

فصيلة الدم ‏O‏:‏
فئة الصياد : قائد قوي، يعتمد على نفسه.‏
نقاط القوة :‏
جهاز هضمي شديد القدرة على الاحتمال، جهاز مناعي، مناعة طبيعية بمواجهة الامراض ‏المعدية، جهاز مصمم لايض (استقلاب) غذائي فعال وللاحتفاظ بالعناصر الغذائية.‏
نقاط الضعف :‏
لا يتحمل التغيير والتبديل في نظامه الغذائي والظروف البيئية المحيطة به، جهاز المناعة ‏لديه قد يكون مفرط النشاط ويهاجم نفسه.‏
المخاطر الصحية :‏
اضطرابات ناتجة عن سيلان الدم، امراض التهابية (كالتهاب المفاصل)، نقص في افرازات الغدة ‏الدرقية، قرحة في المعدة والامعاء، اصابات بأنواع من الحساسية.‏
النظام الغذائي الامثل والافضل :‏
يرتكز على البروتين (آكلو لحوم)، لحم، سمك، خضار، فولكه، مقادير ضئيلة من الحبوب (البقول، ‏الفاصولياء).‏
لتخفيف الوزن :‏
اغذية مساعدة على تنحيف الجسم :‏
عشب البحر البني (كيلب)، المأكولات البحرية، الملح، الكبد، اللحم الاحمر، اللفت، السبانخ، ‏بروكلي.‏
تجنب المآكل التالية :‏
القمح، الذرة، الفاصوليا الحمراء والبيضاء (حبة صغيرة)، العدس، الملفوف والملفـوف ‏الصـغير (بروكسيل)، القنبيط، اوراق الخردل.‏
المكملات والاضافات الغذائية :‏
الفيتامينات ‏B ‎، ‏K، الكالسيوم، اليود، عرق السوس، عشب البحر البني ‏KELP‏.‏
الرياضات (البرنامج الرياضي المناسب) :‏
تمارين رياضية مكثفة مثل : الايروبيك، الفنون القتالية، رياضة الاحتكاك (مصارعة، ‏ملاكمة، الخ )، الركض.‏
فئة الدم ‏A‏:‏
فصيلة المزارع : مستقر، متعاون ومنظم.‏
نقاط القوة : ‏
يتأقلم جيدا مع التبدلات الغذائية والبيئية، جهازه المناعي يحتفظ بالعناصر الغذائية، ‏ويخضعها لعملية الاستقلاب بسهولة اكبر.‏
نقاط الضعف :‏
جهاز هضمي حساس، جهاز مناعي ضعيف وعرضة لاجتياح الميكروبات.‏
المخاطر الصحية :‏
امراض القلب، السرطان، فقر الدم، مشاكل في الكبد والمرارة، السكري من النوع الاول.‏
النظام الغذائي الامثل :‏
نباتي، خضار، توفو، ماكولات بحرية، حبوب، بقول، فواكه، فاصولياء.‏
لتخفيف الوزن :‏
تجنبوا : ‏
اللحوم، الالبان، الاجبان، الفاصولياء الخضراء الكلوية، الفاصوليا الحمراء الكلوية، ‏القمح.‏
الاغذية المساعدة على تخفيض الوزن :‏
الزيت النباتي، مأكولات الصويا، الخضار، الاناناس.‏
المكملات الاضافية :‏
الفيتامينات : ‏B12‎، ‏C، ‏E‏ حامض الفوليك، الزعرور البري، الاخيناسيا، كويرسيتين، شوك ‏الحمل (شوك مريم).‏
برنامج التمارين الرياضية :‏
رياضات استرخاء وتركيز :‏
مثل اليوغا، تاي تشي.‏
فئة الدم ‏B‏:‏
فئة الرحالة : متوازن، مرن ومبدع.‏
نقاط القوة :‏
جهازه المناعي قوي، قدرة على التأقلم مع التغيرات الغذائية والبيئية، جهاز عصبي ‏متوازن.‏
نقاط الضعف :‏
ما من نقاط ضعف طبيعية انما اختلال توازن في وظائف الجسم يؤدي الى الاصابة بأمراض ذاتية ‏المناعة.‏

وجه الخير 22-01-2006 04:21 AM

تحفه تعليميه ، وفقك الله اخي المميز
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

احترامي

رااايقه 22-01-2006 03:35 PM

بارك الله فيك اخي السورى واثابك الله

الله يعطيك العافيه على مجهودك الراااااااااائع

احتراااااااامى


الساعة الآن 02:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©