منتدى عالم الأسرة والمجتمع - حامل في ثلاث شهور

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - حامل في ثلاث شهور (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=73867)

hlaa	26-01-2006 09:11 AM

حامل في ثلاث شهور

" ]انا عضوة جديدة ارغب بالنصيحة من مجربات
انا حامل في 3 شهور واشكو من الام الظهر والانتفاخ الشديد في البطن من أي اكلةشنو الاكل الي يخفف الانتفاخ وشكرا ممكن اجاوبوني يا بنات ونصحوني برفع رجلي عند النوم بوضع وسائد عالية تحتهاهذة وضعية جيدة للظهروشكرا مقدما[/

سعاد2

26-01-2006 11:09 AM

يا اختي حتى تتخلصي من النفخة اشربي عليكي بالاعشاب
الزنجبيل مع اليانسون احسن شي للنفخة ، اغليهم واشربيهم
ان شاء الله خير
حاولي تجنبي الاكل اللي ينفخ

وجين *

27-01-2006 01:24 AM

اختي فانصح بالابتعاد عن الاكلات التى تتخمر فى المعدة كالحبوب والملفوف والكراث والزهرة والاكثار من الفواكة والخضروات ..

والم الظهر عادة لا يحدث فى الشهور الاولى وبالتالى مهم الراحة تجنب المشى الكثير , تجنب ارتداء الكعب العالى ..

تحياتى ...

الساعة الآن 10:42 PM.