![]() |
موضوع اليوم(الوحم واشكاله)وطرق الوقايه منه
علاج الغثيان والقيء :
يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم. وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء. قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم. وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي: 1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان. 2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل. 3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان. 4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل. 5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي. 6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة. 7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون. 8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل. 9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها. 10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية. 11% |
مشكور دكتورنا الكريم على المعلومات المفيدة
جزاك الله خير تحياتي |
اشكرك اخي الفاضل على طرحك الصحي بااارك الله فيك ونفع الكريم بك احترامي |
شكرا لمروركم جزيلا
مع شكري |
لكن يادكتور نواف..
انا سمعت ان الزنجبيل لا ينصح به في الاسابيع 14 الاولى للحمل.. لانه (حار على الجسم).. وممكن يسبب تقلصات للرحم وخصوصاً ان معظم حالات الاجهاظ تحدث في هذه الفترة وتكون فترة حرجة للحامل بمافيها الوحام.. انا في كثير من الاحيان .. اشتهي بسكويت الزنجبيل.. او حليب الزنجبيل..وخصوصاً في الشتاء.. ولكن امسك نفسي .. واقول.. بعد شهر ممكن .. بس الحين لا.. |
اقتباس:
مافي دراسه اثبتت ان الزنجبيل له خطر على الحامل وصحتها ولكنه مضر من بعد الشهر الرابع وبعد هالمده اكيد راح الوحم ومن ناحيه اخرى اختي ضرره بسيط واكثر النصائح عن الزنجبيل شعبيه وليست طبيه مع شكري |
شكرا لك يا دكتور نواف على المعلومات القيمة
ادعولي بان أرزق بالذرية الصالحة جميعا |
شكراً على الرد.. وكما قلت .. معظم النصائح شعبية.. وليست طبية.....
مشكورDr.نواف |
جزاك الله كل خير
|
جزاك الله خيرا فلقد سمعت عن فو ائدة الكثيرة
|
الساعة الآن 12:20 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©