|
اطعمه مزوده بالحديد
بنات الله يخليكم ابغى اعرف الأطعمه المزوده بالحديد لطفل عمره 8شهور عنده نقص حديد في الدم
وش تنصحون امه تعطيه اطعمه ومشروبات تكون مزوده بالحديد ومناسبه لسنه اللي عندها خبره لا تبخل عليه |
عزيزتي أم لندا..السبانخ تحتوي على الحديد وأيضا الخضروات الخضراء..
قومي بعمل خضروات خضراء مهروسة كالخضار هذا حدود علمي وإن شاء الله تفيدك الأخوات أختك حائزة الأمل |
"الكبده"سواء الحم او الدجاج معروفه بقيمتها الغذائيه وغنيه بالحديد تحياتي |
وإليك مانقلته من البحث
توجد أملاح الحديد في أكثر أنواع الخضروات كالبصل والباندورة، والبقول وبصورة خاصة يوجد في الخضروات الورقية كالسبانخ، والبقدونس، والكرفس، والخس وما شابهها، ويوجد أيضا في الفواكه كالموز والمشمش والعنب والتين والبلح وفي البذور واللوز، جوز الهند واللحوم وصفار البيض وغيرها. ومما هو جدير بالذكر أن الجسم يستطيع أن يستفيد من عنصر الحديد الموجود في البصل والموز بمعدل 90% بينما لا يستفيد من عنصر الحديد الموجود في المواد الغذائية الأخرى بأكثر من 60%، ومن الملاحظ بأن البرتقال يزيد من فعالية امتصاص عنصر الحديد فيجدر بالمصابين بفقر الدم ان يتناولوا البرتقال مع الغذاء المحتوي على مادة الحديد لزيادة الإستفادة علما بأن مشروب الشاي يعاكس مفعول البرتقال (أي يقلل من امتصاص الحديد). تحياتي حائزة الأمل |
يابنات كيف تعطيه الكبده وهو عمره 8شهور
|
اختي اكيد فيه فيتامينات بالصيدلية اشتري
اذكر اختي كان معها نفس الشي واعطوها فيتامينات |
هل قرأتي ردودي الاثنين اختي العزيزة فلقد وضحت لك أن الموز والبرتقال يحتوي على عنصر الحديد
فأهرسي لطفلك الموز واشربيه عصير برتقال بالاضافة الى ماذكرت في مشاركاتي السابقة أختك حائزة |
اختي ام لندا حسب معلوماتي انه مافيها شئ الكبده المهروسه لسن طفلك لاكن جربي وصفات الاخوات الى ان اسئل لك طبيا وبارجع لك بالجواب باذن الله قريييب لك مني اجمل تحيه |
| الساعة الآن 05:43 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©