اضحك للدنيا.. بتضحكلك :)
 

يعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يجدد الطاقة.

- يقوي عضلات البطن.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


وإن شاء الله أيامكم كلها فرح وضحك :d

تحياتي
فجر

شفت إشلون كل هذا :25: .. مشكور أخوي على المرور والمشاركة

:d :d :d :d :d :d :d
:d :d :d :d :d
:d :d :d
:d

مشكوووووووره فجر الله يجعل ايامنا ضحك ووناسه



تفاحه

مشكورة أختي فجر على الموضوع الحلو

وربي يجعل كل أيامنا ضحك وسعادة ووناسة :D

أرق التحايا .

شااااااااااااطرة .. ان شاء الله دووم هاالضحكه يارب .. تسلمين على المشاركة

العفو اختي تفاحه والله يسمع منج .. تسلمين على المشاركة

العفو .. تسلمين يالغالية على المشاركة والرد