القهوة ضمن أقوئ مضادات الأكسده
 

واشنطن:افادت دراسة طبيه أمريكيه بان القوة تحتوى علىمركبات وفيتامينات تكافح تلف الخلايا والحمض النووي أكثر من أي مصدر غذائي اخر .
واكد باحثون من جامعة سكرانتون في بنسلفا أن الأمريكيين يحصلون على المواد المضاده للأكسده من القهوة بدلامن الحصول عليها عن طريق الفاكهة التي يوصي بها خبراء التغذيه والأطباء .
واشاروا إلى أن هذا لا يعني بالضروره هي أفضل مصدر لمضادات الأكسدة ,لأن الفاكهة هي أفضل من ناحية القيمة الغذائية الإجماليه لاحتوائها على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف.




منقول

طرح موفق وقيم اشكرك عليه


تحياتى وتقديرى

معلومة مفيدة الله يعطيك العافية وجزاك الله خير