منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   مطبخ المرأة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=81)
-   -   ثقلت بالعشاء وزاد وزنك ؟..لايهمك لكل اكله مصححات تحرقها... (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=79217)

smsh 07-03-2006 06:51 PM

ثقلت بالعشاء وزاد وزنك ؟..لايهمك لكل اكله مصححات تحرقها...
 


أن يزيد وزنك معناه أنك لم تهضم ما أكلته و أنك لما تخرج ما أكلته البارحة. لماذا؟ لأسباب عديدة: ربما الملح ، أو خلط بين المآكل سيئ أو غير ناجح ، و قد يكون السبب معنوياتك الهابطة , و هذا يحصل للجميع.

لكن أطمئن ، فلكل طعام يصعب هضمه يوجد له مصحح أو تصحيح, أي ما يساعد على الهضم. ففي كل مرة يشير ميزانك إلى زيادة في الوزن ، تنـــــــــــاول " المصححات " المناسبة.

وإليك أهمها:

1 بعد أكلة دسمة أو طعام فيه " كريما " أو جبن:

بطاطا مقلية مثلاً ، سبانخ بالكريما ، كوسكوس ، إسكالوب بالجبنة , حلويات مثلجة بالكريما.

أحرقها بواسطة: الأناناس.

2 بعد أكلة بروتينات:

بقر ، حبش ، دجاج ، عجل.

أحرقها بواسطة: الأناناس أو التفاح ، أو البابايا.

3 بعد أكلة سكاكر:

بونبون , كاتو ، أنواع الحلوى.

أحرقها بواسطة: العنب أو الأناناس ، أو الفرامبواز.

4 بعد أكلة مالحة جداً:

أسماك مملحة ، سومون مدخن ، هاد دوق.

أحرقها بواسطة: العنب ، أو العليق ، أو الفرامبواز ، أو البطيخ.

5 بعد الإكثار من أكلات ماكسي - نشا:

خبز ، بطاطا ، فطائر.

أحرقها بواسطة: الخوخ المجفف ، الفريز ، أو الزبيب.

أما كمية المصححات التي عليك تناولها فتحدد من قبل الميزان. تظل تأكل منها حتى تعود إلى وزنك المثالي الذي كنت عليه قبل خلطك امس.

أطمئن ، فذلك سريع المفعول ، يوم واحد يكفي في أغلب الحالات

منقوووووووووووووول

dand00n 07-03-2006 08:36 PM

الله يجزيك الخير على الموضوع...

كله فــــــــــــــــــــــــــــــــــائده :)

شجر الدرررر 07-03-2006 08:42 PM

يعطيك العافيه اختي smsh
معلومات قيمه ..للحفاظ على الوزن ..
وهذه المره الاولى حقيقه التي اعرف فيه ان العنب يساعد على الحرق..


بارك الله فيك

smsh 07-03-2006 08:44 PM

شاااااااااااااااكره لكم اخواتي

دندوووون وشجر الدررررر

على المرور

وان شالله تستفيدون

وعقبال الباقين

ta2ba 07-03-2006 08:45 PM

الله يعطيك العافيه حبيبتي

مستكة_مستكة 07-03-2006 10:05 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا علي هذا الموضوع الشيق اعتقد انها معاناه محبي الطعام و الحمد الله وجدنا لها حلول ( نأكل برحتنا بقي :23: )

جزاكي الله كل خير و استجاب دعائك

smsh 07-03-2006 10:15 PM

شكرا لكم اخواتي التائبه والمسكته (الي اسمك عاجبني)

خخخخخخ

بس حبيت اقولك يا مسكته ملاحظه صغيييييره على توقيعك اذا سمحتي

الايه الي حاطتها بالتوقيع ماينفع تحطين قبلها (بسم الله الرحمن الرحيم)لانها بمنتصف سوره وليس اولها

والافضل تحطين (اعوذ بالله من الشيطان الرجيم) اتوقع كذا قد سمعت كذا مره عن كذا
تاكدي واسالي (خخخخخخخخخخخ قلتها قبل ماتوقولين اسمح لك ...............امون صح )
وجزاكم الله خيرا جمعيا
واعذريني اختي مره اخرى

smsh 07-03-2006 10:16 PM

اتوقع كذا قد سمعت كذا مره عن كذا

كثيره كذا صح

صاحب رأي سديد 07-03-2006 10:22 PM

الله يسعدك ياختي على المعلومات المميزه
يعني الاناناس قاسم مشترك

مستكة_مستكة 07-03-2006 10:25 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاكي الله كل خير علي هذا التصحيح

انا تعودت فقط عند قراءة اي جزء من القرآن ابدا باسم الله


الساعة الآن 09:12 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©