كيف تجعلين شهية طفلك قوية
 

إليك بعض الإرشادات التي تجعل طفلك يتناول الطعااااام بشهية.......:15:

1)اطلبي من طفلك تقطيع الخضار ليضعها في السلطة.

2)حضري اللحم وأطلبي من طفلك إذا كان سنه فوق ثلاث سنوات شكها في السيخ مع الخضار .

3)قدمي لطفلك الفواكه المجففة عوضاًعن الشوكولاو السكاكر.:23:

4)اخلطي الخضار المقطعة باللحم ومن ثم قطيعيهاقطعاً صغيرة تمكن طفلك من قضمها بسهولة .

5)غلفي الخضار المتبقية وضعيها في الفرن.

6)ضعي كمية صغيرة من الطعام في الصحن ولا تسمحي لطفلك بأن يأكل منها قبل جلوسه إلى المائدة.فهكذا سوف يأكل بطريقة أفضل.
:25:
7)اسمحي لطفلك بتحضير السندويش الذي سيأخذه إلى المدرسة.

8)خصصي مكاناًعلى المائدة للعبة طفلك؛فالأطفال عموماً يأكلون في شكل أفضل عندما تكون ألعابهم إلى جانبهم.

9)حضري شرائح صغيرة من الفواكة اللذيذة وضعيها في غرفة طفلك أثناء اللعب مع أصدقائه ستجدين طفلك يأكل مع الأطفال بشهية...:22:


مع خااااالص دعائي لكم ولأطفالكم بصحة داااائمة وعاااافية بإذن الله***:17:

اهلا وسهلا بالعضوه الجديده بيننا...............الفرحه الحزينه................فعلا جربت كذا نقطه من الوارد اعلاه ونفعت بشكل كبير مع ولدي..............تسلمين يارب.............

الله يعطيك العافيه حبيبتي
نصائح مفيدة

أشكركم على المدااااخلة الدافئة الجميلة وبارك الله فيكم ونتظرووووووالمزيد بإذن الله