منتدى عالم الأسرة والمجتمع

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)
-   عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)
-   -   تبغى تعرف وزنك الصحيح للرجال والنساء...تفضل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=82164)

ابوجنا الشرقية 02-04-2006 02:50 PM

تبغى تعرف وزنك الصحيح للرجال والنساء...تفضل
 
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .










الرجال

الطول ................................................. متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء


الطول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72


ودمتم أخوكم أبوجنا الشرقية

سماااا 02-04-2006 03:17 PM

162 ................................................. 54 - 61

يعني باقيلي 5 كيلوجرام وأوصل للوزن الصحيح

شكرا لك

s2s 03-04-2006 12:23 AM

اصلا يختلف من رجل لرجل
في ناس اعضامهم عريضة
وتلقى اكتافهم عريضة وانت إلي نازل

فكل واحد يختلف

شذى30 03-04-2006 12:45 AM

السلام عليكم
أتفق مع s2s فالبنيه الأساسية لها دور
أبوجنا حطمتني باقيلي كثير علشان أوصل للوزن المثالي ( أنقص )
جزاك الله خيرا

smsh 03-04-2006 12:51 AM

الحمدلله وزني مثالي

يسلمووووووووو

اشورايا 03-04-2006 01:15 AM

170 ................................................. 60 - 66
انا يبغلي انحف 3 كيلو الحين 69عشان اكون بالوزن المثالي
انا كنت 51 وكنت مبسوطه كنت كاني مودل بس عاد قلولي لازم تسمنين شوي وكلت حبوب الخميره الله لا يوريك 10 كيلو سمنتني مع اني من الاجسم الي غير قبله لسمنه ماسمني الا هي ولان مو قدره انحف كل مالي ازود
بس ابي اشد حيلي ابي اكون 62 احسه حلو مشكورر على الموضوع

ابوجنا الشرقية 03-04-2006 12:31 PM

أخوي أو أختي s2s و شذى 30

تحية طيبة

صحيح أنا معاك بس أنا قمت بوضع المتوسط الوزني الصحيح

يعني يكون بين القيمتين بأختلاف البنية الجسمية

ويعطيكم العافية....

SـSـSـيف الذهبي 03-04-2006 12:38 PM

177 ................................................. 68 - 75



محتاااج أخفف أشوي



مشكوووووووووور

رجائي 03-04-2006 12:39 PM

يعني لازم أنحف ثمانيه كيلو :rolleyes:

كيف أنحف أحس جسمي ما راح يتغير:11:

ريم2006 03-04-2006 05:36 PM

يعني لازم ازيد 8كيلو حتى اكون وزن مثالي
شلت هم كيف ازود وزني


الساعة الآن 06:44 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لموقع و منتدى عالم الأسرة و المجتمع 2010©