منتدى عالم الأسرة والمجتمع - البصل يفوق التفاح في قيمته الغذائية

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - البصل يفوق التفاح في قيمته الغذائية (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=83572)

البصل يفوق التفاح في قيمته الغذائية

البصل يفوق التفاح في قيمته الغذائية

الرياض : يؤكد خبراء التغذية والصحة أن البصل يفوق التفاح بفوائده العديدة وقيمته الغذائية، ففيه عشرون ضعفا من الكالسيوم الموجود في التفاح وضعف ما فيه من الفوسفور وثلاثة أضعاف ما يحتويه من فيتامين (أ) وهو يحتوي على فيتامين (سي) والكبريت والحديد ومواد غذائية أخرى تساعد على ادوار البول والمادة الصفراوية من الكبد، وهي تتصف بأنها ملينة للأمعاء ومقوية للأعصاب وتعمل على ضبط نسبة السكر في الدم أيضا ،كما ذكر جريدة اليوم .

منقول

مشكور اخي عمرو على المعلومات

الله يعطيك العافية

تحياتي

شكرا لك على هذه المعلومة الطيبة

اسعدنى مرركم

وجزاكم الله خيرا