اللي يعرف شو يقوي العظام
 

مساء الخيررررررررررررررررررر:17: :17: :17: :17: جيتكم وطالبتكم طلب لاتردوني انا عمري 21وعظامي ضعيفه مرة لدرجه مااقدر اشيل طفل في الدرج ودي القى دوا قبل مااجيب اطفال:29: :تكفون

السلام عليكم ....

بصراحة أنا ما أعرف دواء معين أنصحك به ...

بس أنا سمعت أكثر من دكتور يقول إن المشروبات الغازية

تسبب هشاشة العظام وتآكلها .... فإذا كنت ممن يشربها

فحاولي الأبتعاد عنها .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
لتقوية العظام إتباع الأتي : -شرب ماء زمزم مع العسل بنية الشفاء
-يجب أن يكون الأفطار صحي أي تناول وجبات تحتوي على الكالسيوم(الأجبان_الحليب)
-الفلفل الرومي_عصير البرتقال والليمون وفاكهة الكوي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

أحب أن أضيف أيضا: التمر (العجوة إن أمكن)
عن العطارأطلبي حب الرشاد خذيه ملعقه صغيرة مع أي شئ مع التمر أو الحليب
والله يعطيكي العافيه في الدنيا والأخره

عليك كعلاج أولي
أولا الذهاب لطبيب العظم للتأكد فيما إذا كان هناك فعلا هشاشة في العظام
و بإمكانك تناول الأطعمة التي تحتوي الكلس و فيتامين د أهمها الحليب و مشتقاته
و هناك مستحضرات طبية تحوي ذلك

ايضا انا سمعت ان الحلبه تقويالعظام لكن لابد لكي من مراجعه الطبيب(عفاك الله وشفاك)

انا اعرف حبوب كالسيوم كويسه قوي اسمها اوسكال لكن الافضل انك تروحي للطبيب وتعملي تحليل عشان تعرفي نسبة الكالسيوم في جسمك وتعرفي سبب الم عظمك من ايه

أختي

عليكي بمراجعه طبيب العظام ليأخذ عنك تاريخ المرض فقد يكون بسبب
-نقص في كميه الكالسيوم وهو مستبعد ع أساس انك بالغه ولست بشخص هرم او طفل
-نقص في فيتامين د وهو كذلك مستبعد لانه يمكن للجسد ان يصنعه من اشعه الشمس الساقطه ع الجلد
-مرض في الكليه ام الكبد...أرجو انك لاتعاني منهم باذن الله
-نفص فيتامين C.
-نقص هرمون الاستروجين وذلك بسبب تنشيطه لخلايا بناء العظام وتثبيط خلايا تكسير العظام

وهناك أسباب أخرى فأرجو ان لاتسعتجلي باتخاذ القرار بالعلاج حتى تأخذي استشاره طبيب العظام

وشكرا

عافانا الله واياكم وجميع المسلمين
امين