منتدى عالم الأسرة والمجتمع - زيادة وزن الحامل

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - زيادة وزن الحامل (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=86269)

قمر الإمارات

07-05-2006 12:04 PM

زيادة وزن الحامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياريت لو تساعدوني انا حامل في الشهر التاسع ووزني زاد وايد من حملت تقريبا 20 كيلو فهل هذا طبيعي ممكن اخففه بسرعه بعد الولاده ولا لا بغيت تشجيع منكم وتوجيهي لاني وايد احاتي هذا الشي :(

bolbol1

07-05-2006 12:12 PM

اختي الكريمه
الزياده الطبيعيه اثناء الحمل تتراوح بين 7-9 كيلو حسب وزن الطفل و اكيد انتي لم تراعي نظام تغذيتك.
بعد الولاده يمكنك انقاص و زنك بالتقليل من الدهنيات و النشويات و الاكثار من الخضار و السلطات و الفاكهه و لكن لا انصحك بعمل رجيم اثناء الرضاعه و اهم شيئ تناول فيتامينات حتي يعوض جسمك ما فقده.
تحياتي
د. نبيل

حائزة الأمل

07-05-2006 02:08 PM

_ينقل الى عيادة المنتدى مع تعديل العنوان_ ليلقى التفاعل الطيب

تحياتي

حائزة الأمل

الساعة الآن 04:54 AM.