منتدى عالم الأسرة والمجتمع - طريقك للفرح في حياتك الزوجية,,,

من البسيط جدا أن يخسر الإنسان كل المحيطين به في ساعة غضب ولكن الأمر الأصعب هو الحفاظ على العلاقات وإدامتها بحيث تستمر لكل الحياة.

الأمر الأهم هو الحفاظ على علاقة زوجية صحية بحيث تضمن لك السعادة طوال فترة الحياة وهناك بعض السمات الأساسية لكل علاقة لضمان استمراريتها نوردها لك الآن تباعا:

الثقة:
تخلق الثقة جوا من الأمان والثقة لك ولزوجك فالسلام الذي يعم بفضل الثقة سيمكنكما من الاقتراب أكثر من بعضكما بحيث يعلم كل منكما انه بإمكانه الاعتماد على الطرف الآخر.

الاحترام:
تشير الأبحاث الاجتماعية أن معاملة الزوج بقلة احترام أو بدونية أو محاولة السيطرة على الطرف الآخر بغض النظر عن الجنس يؤدي عادة إلى الطلاق، لذلك تذكري دائما أن تعاملي الشريك باحترام وهذا يشمل عدم السخرية منه أو من أفكاره وعدم استخدام الألفاظ النابية في الخطاب أو مهاجمته كلما هم بالكلام أو إبداء الرأي.
الصداقة:
تعد الصداقة هي الأساس المتين لأي علاقة صحية بين أي زوجين لذلك احرصي على هذه الصداقة واعملي على تنميتها وحاولي إعطاءه بعض الأولوية كصديق.
النقاش البناء:
على مدى العلاقة الزوجية ستتعرض للكثير من الأوقات السعيدة والتعيسة أيضا لذلك يجب الانتباه جيدا هنا إلى عدم كبت مشاعر الغضب ولكن عدم تفريغها بالشخص الخطأ أو بالطريقة الخطأ.

وإذا كنت ترغبين في زيادة كم الفرح في حياتك الزوجية ننصحك بإتباع النصائح التالية:
1- توقفي عن لوم زوجك على التعاسة التي تشعرين بها:
تذكري دائما أنه إذا كنت تشعرين بالتعاسة بسبب تصرفات زوجك فإن ذلك لا يعني بالضرورة أن هناك أمر خاطئ بتصرفاته بل أنه رد فعلك أنت.
2- اكتشفي متعة العطاء الحقيقي:
هناك فرق كبير بين أن تقومي بالعطاء لمجرد العطاء وأن تقومي بالعطاء وأنت تتوقعين المقابل، فعندما تكونين تتوقعين المقابل فإنك ستصابين بخيبة الأمل إذا لم يحصل ما توقعته أما الفرح الحقيقي فهو عندما لا تكونين منتظرة أي مقابل لعطائك.
3- تعلمي فن الإصغاء للآخرين:
بداية هناك فرق كبير جدا بين السمع والإنصات فأحيانا أنت تسمعين زوجك ولكنك لا تنصتين، عليك أن تتوقفي قليلا وتقومي بتمعن معاني الكلام ومراميه، هذا الأمر يحدث عندما لا تكونين تفكرين بالجواب فيما يحاول زوجك إيضاح وجهة نظرة، قومي فقط بالاستماع والتفكير فيما يحاول قولة بعد ذلك فكري بالإجابة