منتدى عالم الأسرة والمجتمع - ساعدوني عندي سؤال عن الرياضة

منتدى عالم الأسرة والمجتمع (http://www.66n.com/forums/index.php)

- عيادة الاسرة (http://www.66n.com/forums/forumdisplay.php?f=95)

- - ساعدوني عندي سؤال عن الرياضة (http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=87633)

missdimond

20-05-2006 03:40 AM

ساعدوني عندي سؤال عن الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله
اخوتي في لله عندي سؤال
انا امارس رياضة الايروبكس اي الضغط البطن والقفز :18:
لكني اريداحمل وخايفة اذا الرياضة بتضر او لا اخاف تنزل الجنين في ايامة الاولى مادري اذا اعتقادي صح او مجرد وهم يارت تساعدوني وتردون علي
وجزاكم الله خير

soo_soo

20-05-2006 03:53 AM

انا امارس هذي الرياضه وهي ممتعه جداً :17:

بس اتوقع انها تأثر على الحمل لان فيها قفز وستيب وحركات سريعه
مع انها مراحل بس حتى المرحله الاولى يمكن تكون تأثر على الحامل

في بعض النوادي رياضه خاصه للحامل واذا ما عندكم
افضل رياضه للحامل هي المشي.. :22:

الساعة الآن 09:20 PM.