هذه انا مع تناول علاج الهرمون ...اريد نصيحتكم
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كما عرفتم سابقا...............ارتفاع هرمون الحليب عندي

الان انا استخدم العلاج

ولكنه مسبب لي تعب جدا جدا :24:

احس اني اريد ان استفرغ

صداااااااااااااع رهيب وتقريبا مستمر:29:

احس اني تعبااااااااااااانه جدا ولكن لااستطيع النوم حتى في الليل ابقى على صراع مع نفسي لانام ولكن لا استطيع

النوم ..................................وفي النهايه ابكي :( :(

والمشكله اني حتى في النهار لا انام واصبح نومي ساعات قليله ومتقطع وهذا متعبني مرررررره

زوجي العزيز والغالي

طبعا مراعي ظروفي لاني لازم استمر على العلاج فتره ليست اقل من شهريين

وصرت اتهرب منه اذا......

وهذا متعبني ومتعبه

ولكنه نصحني بالاشتراك في نادي رياضي

لانه سمع وقرأ ان الرياضه تساعد على انتظام الهرمونات في الجسم

فهل ممارسة الرياضه تنفع مع حالتي؟

رغم اني اعتقد اني لا استطيع ممارسة الرياضه وانا في هذا الحال

تعب ...........وصداع.......قلة النوم .......احساس بالاستفراغ


فبماذا تنصحوني؟

لااعتقد اني استطيع اني اعيش على هذه الحاله فتره طويله

لدرجة اني افكر في ترك اللعلاج:24:

ماذا تنصحوني؟

هل ممارسة الرياضه تفيدني؟

انااااااااا تعباااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه مره...............

نعم انصحج بمزاوله الرياضه واذا ما عندج وكت ترووحين نوادي للرياضه

تقدرين تمشين ما يعادل اربع مراات في الاسبووع ع الاقل


وبمده لا تقل عن نصف ساعه

وراح تشوفين الفرق


نومت الضهر اي الغيلوله

خليهاا بين ساعه الى اقل

والمشي خليه بعد صلااة العشااا

امه بالنسبه للدواء يعني من ناحيتيما اعرف شي عنه


اتمنه من الاخوان ذوي الخبره ارشاادك


بس الرياضه انصج فيهاا تساعد على تحرك الدوره الدمويه




سلااااام

شكرا على مروركم

انا احس اني نفسيا تعبانه

والطبيب المعالج يرغمني على الاستمرار في اخذ الدواء

رغم المتاعب التي اواجهها

وهذ مسبب لي ولزوجي تعب زياده

انصحوني ماذا افعل ليخف هذا العناء قليلا....؟؟؟