التردد....
 

اصبحت موخرا مترددة جدا فى كل القرارات حتى لو كانت فى مواضيع عادية وصغيرة لدرجة انها اصبحت تتثير مشاكل بينى وبين زوجى و لا اعرف ما السبب ولكن عدم اختلاطى بالناس و عزلتى الدائمة فى بيتى و انغلاق حياتى على تربية الاولاد دون المشاركة لاى انشطة اجتماعية او غيرها جعلتنى اشعر بوحدة و عدم ثقة فى نفسى و ربما تكون المشكلة سسببها اضطاب حالتى النفسية ...........لا اعلم من لديه حل لى فلا يبخل به على[/SIZE]

أنتي قلتي أن هذه المشكله ظهرت بعزلتك وانقطاعك عمن هم حولك وانشغالك بأولادك

عزيزتي الحل بيدك وهو أن تعاودي وصل العلاقات الاجتماعيه والاحتكاك بالآخرين وعند رغبتك في إبداء رأي معين تريثي قليلاً ثم قولي وجهة نظرك ولا تنسحبي منها مطلقاً حتى وإن اكتشفتي أنها خطأ (هذا الوضع مؤقت لحين تجدين نفسك ثابتة على أقوالك)

وهناك نقطه أخرى وهي التثقيف الذاتي من خلال الاطلاع على الصحف والمجلات وقراءة بعض الكتب حتى عندما تقومي بإبداء الرأي تكوني متيقنه من كلامك

اختي الكريمة 0000

عليك بعدم الالتفات لهذه الوساوس التي تجعلك تترددين

فان لم تستطيعي فعليك بامرين 000 الرقية الشرعية + زيارة الطبيب النفسي

اسأل الله لك الشفاء العاجل