البطاطا << ناخذها ونقشرها وتوضع في عصارة الجزر وبعدها نضع عليها نصف كوب من عصير الليمون ........
تمسح بها البشرة وتترك حتى تمتصها البشرة بعدها تغسل البشرة بالماء الفاتر .......
تستخدم يوم وترك ........
ومفيدة جداً لسواد الرقبة للكبار ......... وبالنسبة للأطفال فالبطاطا طبيعية والليمون يفتح البشرة بالإضافة لأنه مضاد لأنواع عديدة من الفيروسات فيقي من الإلتهابات ويعتبر معقم طبيعي نظراً لأحتوائة على فيتامين سي .....
__________________
يارب اغفر لي ذنوبي ما تقدم منها وما تأخر
رب اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
رب لا تحرمني من زينة الحياة
يارب ارزقني الذرية الصالحة ولا تذرني فردا وانت خيرالوارثين
آمين آمين آمين يارب العالمين