المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shah_psc

السلام عليكم ورحمة الله انا ارى ان الاخت البحلة بالنفس عندها حق ولكن اسمحوا لى ان الجمال وصفاء البشره ونضارتها لا ياتى الا بالاهتمام بالتغذيه الجيده من الداخل و ذلك عن طريق الاكل الصحى و شرب السوائل كالعصائر و الماء وهناك ايضا جانب اخر لا يقل اهميه عن هذا الجانب وهو تغذية البشره من الخارج ويكون ذلك بالكريمات و الماسكات وما شابه