البدايه اصعب شي وبعدين بتسترسلين وتنسين نفسك..

شوفي لك يوم زوجك طلع وبيرجع بعد كم ساعه واستعدي..

يعني سوي اضائه حلوة بالغرفه اضائه خافته شوي وحطي ميك اب ثقيل شوي عشان يركب مع الاغراء والبسي لبس يناسب للرقص يعني اذا ماعندك بدلة رقص البسي شي يكون ضيق عشان يبين تفاصيل الجسم في الهز وكذا يعني فستان ضيق او قميص نوم مخصر..

استشوري شعرك او سوي فيه اي تسريحه بس يفضل يكون مفكوك عشان تلعبين فيه اثناء الرقص..

جهزي دقة حلوة للرقص سواء من التلفزيون او شريط في مسجل او اي شي..

ومجرد زوجك مايدخل الغرفه بيحس انك مجهزة له شي بدون ما تكلمينه ولا شي عشان ماتفكرين بالحيا شغلي الاغنيه وارقصي لانك لو قلتي بستنا ولا شي بتستحين ولا رح ترقصين..

صدقيني اول اللحظات بتستحين مرة وبصعوبه بتبدين في الرقص بس اذا انسجمتي وشفتي زوجك مبسوط بتنسين نفسك وتلاقين نفسك بديتي تتفنين بالهز والاغراء