بسم الله الرحمن الرحيمو به نستعين

بالنسبة لى افضل طريقة للبس العدسات هى و ضع العدسة على الاصبع الوسط (الثالث) و بواسطة الاصبع الرابع نفتح العين من الاسفل و باليد الاخرى نفتح العين من الاعلى و ننظر الى الاعلى و نضع العدسة فى العين ه>ه طريقتى فى لبس العدسات
و بالنسبة لمدة وضعها فى العين انا اضعها من الصباح عندما استيقظ حتى الليل و لكن اكيد الافضل ان تكون مدة وضعها اقل من دلك