بصراحة الرجيم قاسي جدا جدا واللي يجي بسرعة يروح بسرعة ويرجع الوزن ازود من اول وانا اسفة يلي مايهزك على راي لان فعلا زي ماقال مستر داد ان هالرجيم ماراح يناسب الجميع غير كذا راح يسبب الخمول والعصبية والكسل وانا مجربة انواع كثيرة من الريجيم واللي ناسبني التخفيف من الأكل وعدم العشاء وشكرا