ماشاء الله عليكي اختي الظاهر انك من النووع اللي القدره عنده عاااااليه لذلك حاولي تهبطين هالقدره بصرف التفكيرررعن الجنس والابتعااااد عن المثيرررررات وشغل النفس بالعبااااااده او القراءه او العمل
وبعدين احمدي ربك انه يشبعك مره وحده باليووووم سواء ليل او نهااااااار غيرك يتمني اشهررررررر
__________________
:::::::مشكلتي ان قلبي حساس:::::::::