اسف لتئخري


بالنسبه للاخوات الذين يسئلون عن البرنامج الثاني رجااااااااااااء تام الي بيستعمل البرنامج يطبق كل مافيه بالضبط عشان لا يختلف الجدول ويكون مافيه فايده استعملوو البرنامج بحذافييييييييييره اخواني واخوتي


اما الاخ الي يسئل عن تبديل مكان ا الوجبات الاولى بالثانيه ..... انا اقووول له لا لا لا تحمل تبدي صنف من الاصنااااف لكي يسري مفعول النضام..



اما للئخت الورده السوداء حذاااااااااااري من تنويع اصناف الغذاء لكي يري الجدول بحذافيره


وبتاتا ان جعتي اشربي ماي ونامي لين الوقت المحدد للفطووور او العشاء




سلااااااااااااااااام


اسف لتئخري اي استفسار انا حاضر كل الشكر لكم اخواني واخواتي لمروووركم ولسعه صدركم الرحب



الحائره العفوو بالتوفيق


سلااام

__________________