بالنسبة لعملية الإنزال قبل زوجتك فعليك أن تطيل فترة المداعبة وقبل أن تصل زوجتك إلى الرعشة قم بعملية الإيلاج

أما بالنسبة للإنتصاب قد يكون هناك سبب نفسي أو عضوي
لكن جرب الفياجرا فهي حل ممتاز وليس لها أعراض جانبية لكن للحيطة قم بزيارة طبيب