يسعد الله صباحك بكل الخير حبيبتي..
حبيبتي أنا بس حبيت أضيف بالنسبة لموضوع الرؤوس السودا عندي إلك طريقة سهلة وطبيعية وأنا مجرباها
بنفسي من زمااااان والحمدلله من زمان راحت الرؤوس السودا ولا بشوفها أبدا
بس لااااااااازم تستمري عليها
مثلا مرة في الأسبوع ..
وهي البخاااااااااار ...
هاتي وعاء يكون كبير شوي (حلة استانلس ستيل) مثلا واغلي فيها ماء وبعد ماتغلي حطي فيها أعشاب مثلا
نعناع- بابونج- بقدونس ... وغطيها وجهزي ملاية (غطى سرير) وفوطة وقطن ( هيك أنا بالضبط بعمل) وحطي
العدة كلها في مكان وحطي الحلة مثلا على الأرض ولفي شعرك بالفوطة وغطي نفسك بالملاية انتي والحلة
واكشفي الغطاء تبع الحلة وعرضي وجهك للبخار لمدة عشر دقايق مثلا بس خلي بالك لان في البداية البخار بيكون كتير حار .. وبعدين يا ستي بتشيلي الملاية وتاخدي القطنة وتمسحي وجهك كله وبالذات الأماكن اللي فيها الرؤوس واضغطي عليها وبتلاقيها بتطلع ومرة مع مرة مش حتشوفيها أبدا ... وفي نفس الوقت بتكوني نضفتي بشرتك كلها .. واستغلي
كمان ان مسامات بشرتك مفتوحة واعملي ماسك مغذي للبشرة .. ولا تنسي في النهاية تغسلي وجهك بماي بارد علشان
تتسكر المسامات ..
وهذه الشغلة مفيدة كمان لو كنت
لا قدر الله عندك حساسية في صدرك متلي
كتير مفيدة
في تهدئة السعال وتنضيف الرئة من البلغم بس ممكن تضيفي قطرات من زيت حبة البركة أو ورق الكافور مع الماء المغلي