^
^
التين المجفّف بالطبع ..
عليك بالرياااضة أخي الكريم ..
كما تفضّل الإخوة ..
أما أنتِ برّ الأماااان ..
فينبغي أن تقفي وقفة حاااازمة ..
لا تقولي وراااثة .. وتنسي الموضوع
حددي شهر معيّن .. واعتبري أن الأمر تحدّي
تناولي من الطعام بقدر ما تستطيعين ..
ولا بأس من فاتح شهيّة .. وفيتامين
والأفضل بالطبع أن يكون تحت إشراف طبّي ..
وحاولي أن تكوني باااااردة وهاااااادئة ..
لا تنفعلي أبداً وعيشي الأحلااااام
ونامي بعد الأكل ..
وما تنسي الآيسكريم والشوكولا والمكسّراااات
سواءً وأنتِ ع النّت أو تشاهدي التلفاز ...
هكذا فعلت إحدى الصديقااات وكذلك إحدى المقرّبات ..
وسبحااان الله .. بعد أن تظهر الخدود والجسم الجميل
يتغيّر الشكل نهاااااائياً ..
والكلّ حيتعجّب : يا الله زي القمر صااارت !!
أمنياااتي،،