نصيحتي الأساسية ..
عدم التفكير والقلق بدون معنى ..
إذا أتاك الطلق فلا ترتبكي ..
أثناء الولادة تجنبي الصراخ خذي أنفاسا عميقة ..
وإن شاء الله تمر هذه المرحلة بسلام ..



تفضلي هذا الرابط ..
http://www.66n.com/forums/showthread...E1%E3%D4%E5%CF