منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الى بنت النيل و اهل الخبره ( غذاء الحامل و اضراره)
عرض مشاركة واحدة
قديم 18-12-2006, 04:28 PM
  #8
ماريا
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ماريا
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,538
ماريا غير متصل  
خذي حليب خالي الدسم و غير مضاف له غير الكالسيوم

اما فيتامين أ فهو ضروري للحمل و لكن انتبهي لا يزيد على 4000 وحدة دولية في اليوم