كلام الأخوات ممتاز وأزيد عليهم بعد شي مهم وهو نوع الأكل اللي تتناولينه احرصي على تناول طعام غني بالدهون الغير مشبعه يعني المفيده للجسم مثل المكسرات (ترى المكسرات رهيبه لنعومة البشرة ونضارتها )
__________________
إذا مالت شمس المغيب وجلست تدعو ربك المجيب " فاجعل لي من الدعــــــاء نصيب"