منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أريد ان أسمن بما يتناسب مع طولي وعمري
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-12-2006, 12:45 AM
  #17
بر الأمان
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بر الأمان
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 1,784
بر الأمان غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسابات الزمن

^
^
التين المجفّف بالطبع ..

عليك بالرياااضة أخي الكريم ..
كما تفضّل الإخوة ..


أما أنتِ برّ الأماااان ..
فينبغي أن تقفي وقفة حاااازمة ..
لا تقولي وراااثة .. وتنسي الموضوع
حددي شهر معيّن .. واعتبري أن الأمر تحدّي
تناولي من الطعام بقدر ما تستطيعين ..
ولا بأس من فاتح شهيّة .. وفيتامين
والأفضل بالطبع أن يكون تحت إشراف طبّي ..
وحاولي أن تكوني باااااردة وهاااااادئة ..
لا تنفعلي أبداً وعيشي الأحلااااام
ونامي بعد الأكل ..
وما تنسي الآيسكريم والشوكولا والمكسّراااات
سواءً وأنتِ ع النّت أو تشاهدي التلفاز ...

هكذا فعلت إحدى الصديقااات وكذلك إحدى المقرّبات ..
وسبحااان الله .. بعد أن تظهر الخدود والجسم الجميل
يتغيّر الشكل نهاااااائياً ..
والكلّ حيتعجّب : يا الله زي القمر صااارت !!

أمنياااتي،،
يا قلبي تعبت و انت تكتبين!!!

ما توقعت أحد يرد علي أصلا ..

عن الشوكولااااااااااا ... لا أدري لماذا لا أحبها .. ليس لشي فقط أدعي أنني لا أحبها فلا آكلها
و الآيس كريم يسبب بلاوي صحيه و قد منعت عنه منذ الصغر.. حتى أنني لا أشتهيه أصلا .. ربما تعودت على عدم تناوله

و بدأت قبل شهر بتناول فيتامينات و أنهيت العلبه بالأمس.. أحس أن شهيتي للطعام زادت..
و المكسرات أعشقها لكنها لا تتوفر طوال الوقت .. فكثر هم المنافسون عليها من الأطفال يقضون عليها قبل أن أبدأ

حاليا أتبع نظام غذائي جيد ولكن لم ألحظ تغييرا .. لا أدري ربما لم يحن الوقت بعد.. ولكن أحس أن أشياء أخرى اختفت مثل الدوار عند الجلوس و الوقوف..

وان شاء الله أستمر و أحسّن من التغذيه أكثر فأكثر .. و ربنا كريم..

تسلمين حبيبتي عالنصايح
__________________





اللهم ارزق إخوتي زوجات صالحات و أخواتي أزواجا صالحين عاجلا غير آجل يا رحيم..

"علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فاطمأن قلبي"