انا بعمل حل تاني مع نفسي اقوله للاخوه لعله ينفع الحل اني اقسم بالله العظيم اني لن افعله لمدة شهر ممكن تدرج من اقل الى اكتر على مدى استخدامك له وربنا يقيني ويقي شباب وشبات الامة من هذا الداء

__________________
ابو عمر