طريقتي للتحكم بوزن ابني الذي كان زائدا بناء على توصيه أخصائيه التغذيه هي:
وضع الأكل في صحون ملونه ذات ألوان جميله ورسومات مفرحه وصدقني لن تأكل كما كنت تأكل سابقا
لسبب أن العين تشبع قبل المعده فتكتفي بالأكل القليل لاشعوريا ومع الوقت سينزل وزنك..
كان وزن ابني قبل تلك الطريقه 16 كيلو والان 12 كيلو ومازال محافظا على الوزن منذ عام وثمانيه اشهر
والان عمره عامين وثمانيه أشهر طبعا سبب انقاص الوزن يعود لحالته الصحيه كي لاتقولوا عني أم تحرم
ابنها من الطعام بمعنى الموضوع طبيا خارج عن ارادتي لمصلحه الولد..
طبق النظريه وان شاء الله تلاحظ الفرق عما قريب...