أشكرك أختي الكريمة saapna81 على ردك و بارك الله فيك

أنا أعتقد و الله أعلم لأني لست خبيرا نفسيا أن ما يملئ معدتي هو الطعام لا غير
أما بالنسبة للألوان ربما تكون أمور خاصة بنفسيات الأطفال و ربما كما تقولين تنطبق علينا ...

و أنا ما أفكر به هو إعادة حجم معدتي لتصغر ة تصبح كما كانت في السابق و بدلأ من أن لا أكتفي برغيف و نصف من الخبز أكتفي بنصف رغيف .... و طبعا المطلوب ملأ المعدة ... و لكن لو كانت المعدة صغيرة فإنها ستمتلئ بسرعة ...

لم أكن هكذا أحب الأكل ..... فبعد أن كانت معظم أصناف الطعام لا آكلها أصبحت لا أترك صنفا إلا و آكله .......

و المشكلة أني لا أجوع ..... لا اشعر بالجوع إلا نادرا و لكن إذا رأيت الطعام أمامي و كنت قد أكلت قبل نصف ساعة فلن ترتاح نفسيتي قبل أن آكل كأني لم آكل في السابق

__________________