السلام عليكم اخي

بداية اوضع ان عملية حزام المعدة او ربط المعدة الجراحية لا تتم الا لمن يعاني من البدانة المفرطة اي ان يكون الوزن الإضافي اكثر من 30 كلغ ( وانا شخصيا عملت العملية من سنتين تقريبا والحزام مربوط حول معدتي الآن )

وبما ان وزنك يزيد فقط بـ15 كلغ اذن العملية لا تناسبك و يمكنك من خلال اتباع نظام غذائي منحف و ممارسة التمارين الرياضة تقليل وزنك وكذلك علاج بروز البطن الذي تعاني منه

مع ضرورة اتباع الطرق الصحية اثناء تناولك للطعام حتى تتجنب بروز البطن او الكرش واهمها التخمة و ابتلاع الكثير من الهواء اثناء الال و شرب الماء مع الاكل وغيرها امور ..

اما لوجود وصفة خاصة لعلاج الكرش فلا يوجد والافضل و الحل يكون بالرياضة لشد عضلات البطن المختلفة ويوجد جهاز يمكن استخدامه في البيت و منه اذابة الدهون المتراكمة فيها ..

تحياتي لكم ..

__________________