يزين الرشاقة
كما ان عليك ممارسة رياضة الحديد

__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم يا من ختم النبوة بمحمد اختم لي ساعتي بخير ويومي بخير وشهري بخير وعامي بخير وعاقبتي بخير
كل أبن أنثى وإن طالت سلامته يوما على آلة حدبا محمول