منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مشكلة مع الكرش ... هل الحزام مفيد لتضييق المعدة

27-12-2006, 03:34 AM

بر الأمان

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 1,784

ممممم,, أثناء مشاهدة الفيلم الأجنبي قم بعمل التمارين ..لن يفوتك الفيلم ..مجرد 10 دقائق..

يمكنك قضاء مشاويرك بالمشي.. و الاستغناء عن سيارة الأجره..

و الماء الساخن!!!!!!!! من يستطيع أن يشرب ماء ساخن؟!!!

اشرب كأس من الماء بعد استيقاظك مباشرة.. و أخر موعد الإفطار.. لمدة ساعتين ..

يعني اشرب الماء (فقط ماء) في السابعه.. و تناول وجبة الإفطار في التاسعة أو العاشره أفضل .. و لا تتناول الكثير..

تذكر الفقراء و الذين يعانون من المجاعه!!!!!! لماذا؟!!!!
حتى تنسد نفسك و ما تاكل

<<< يا سااااتر!!!

و الزبادي.. يصنع في المصانع من حليب الأبقار .. فيه أنواع.. المراعي مثلاً..

أسأل الله تعالى أن يعطيك الصحه و العافيه و يبعد عنك الكسل و الخمول

__________________

اللهم ارزق إخوتي زوجات صالحات و أخواتي أزواجا صالحين عاجلا غير آجل يا رحيم..

"علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فاطمأن قلبي"