ابعديه عن الإغذية المسببه للإمساك كالموز والأغذية اللزجه ومنتجات الحليب وإعتمدي على الألياف كالفواكه والخضار وأكثري من السوائل خصوصا عصير البرتقال وإذا كان يرضع حليب صناعي غيري نوع الحليب